гречка

З Адрієнном Мартоном, Петером Патакі та сімома гастроблогерами життя стає ще смачнішим зараз Гречка, пропущена суперпродукт.

Гречку можна приготувати швидко і варіативно, крім того, це дешеве псевдозерно, тому ми можемо лише заохотити вас спробувати! Наша стаття розкриває, чому це настільки здорово, а також ми показуємо вам, що наші блогери зробили від болю в гречаних суглобах.

Гречка насправді не є зерном, а рослиною, що належить до сімейства гірких трав, яке чудово підходить для заміни зерна. Виникла в Азії, ймовірно, в Китаї, а утвердилася в Угорщині в середні віки. Його мели наші предки або вживали як кашу.

Картопля з відміною проти ревматизму!

Чому це здорово? Одне з найкращих природних засобів для людей із запорами. Також настійно рекомендується при кандидозі. Використання Насіння можна придбати цілими або перемеленими, як борошно або шрот. Приготування дуже просте, ретельно промийте насіння, потім тушкуйте в подвійній кількості злегка підсоленої води під кришкою.

Тому гречка корисна для здоров’я

Ми також можемо його приготувати, обсмаживши гречку на невеликій кількості олії - навіть естрагону -, а потім заливши водою. Його також можна приготувати м’яким на складі. Його горіховий аромат чудово поєднується з буряком, або, наприклад, у разі болю в гречаній суглобі його можна використовувати як для сиру фета, так і для холодних і теплих салатів із круп.

Російська локшина бліні - теж гречка.

Якщо ви випікаєте хліб, можливо, ви захочете змішати його з борошном з більшим вмістом клейковини. Якщо ви виберете солодкий варіант, ви можете ароматизувати його медом, корицею, кокосовим горіхом або кленовим сиропом.