Ви стільки запитували мене про всі природні методи лікування, які я приймаю, що настав час написати про це, тому я збираюся розповісти вам усі, якими я користуюся. В основному це гриби та рослини, які, крім лікування, допомагають схуднути.

купую його

Його властивостей настільки багато, що для мене вони є суттєвими. Насправді, деякі з цих природних засобів я приймаю щодня, інших, навпаки, не повинно бути.

Ви повинні бути обережними, тому що ми вважаємо, що природне не може викликати проблем, і воно не таке. Завжди потрібно проконсультуватися з фахівцем. Те, що підходить одній людині, не підходить іншій.

Для мене одним з найважливіших методів лікування є Рейші. Це гриб, про який я вам вже розповідав раніше. Я залишаю вам ПОСИЛАННЯ

МАРІАН ТИСТОЛ

Він має стільки властивостей, що є однією з найбільш затребуваних рослин. Я приймаю його щодня, як таблетку, що є більш зручною і після основних прийомів їжі, дві на день. Дуже важливо, щоб він містив 80% силімарину, який є основною сполукою.

  • Це найбільший захисник печінки. Детоксифікує і регенерує
  • Ідеально підходить для схуднення
  • Знижує рівень холестерину
  • З високим вмістом клітковини. Він чудово підходить для страждаючих запорами
  • Він має жорстоку антиоксидантну силу, набагато більшу, ніж вітамін Е
  • Знижує ризик діабету
  • Знімає менструальний біль і зменшує кровотечу
  • Володіє протизапальними властивостями

Протипоказання: Не слід приймати людям, які страждають на гіпертонію. Ні, якщо ви вагітні або годуєте груддю, і, очевидно, якщо у вас алергія на компоненти.

Я купую його на Amazon, тому що його важко знайти в магазинах здорового харчування. Вартість: 15 євро та 120 капсул. Бренд "Vitapremium" дає мені багато гарантій.

ГРИБНА ЧАГА

Це супер їжа, дуже маловідома і найпотужніший гриб з усіх. Схоже на спалене вугілля.

З'являється все більше досліджень, що показують його лікувальну дію.

  • Це найкраща їжа для турботи про нашу імунну систему
  • Високий вміст мінералів
  • Це потужний антиоксидант, протипухлинний та противірусний
  • Врівноважує рівень холестерину
  • Протизапальні та знеболюючі якості
  • Протиракові властивості
  • Покращує травну систему
  • Багатий поживними речовинами та ферментами
  • Протектор печінки
  • Стимулює утворення меланіну
  • Лікує та зменшує хронічну втому
  • Затримати процес старіння
  • Допомагає при проблемах зі шкірою, таких як вугрі, екзема, висип та запобігає появі плям
  • Усунути паразитів
  • Допомагає при гормональних порушеннях
  • Боріться зі стресом

Протипоказання: Не приймайте, якщо у вас є грибки в організмі (кандида), подразнюється кишечник, якщо ви приймаєте аспірин або ібупрофен.

Найкраще купувати 100% чистий екстракт у порошку або капсулі та сертифіковане органічне виробництво. Я купую його на Amazon від бренду “Host Defense”, він коштує 24 долари і поставляється 60 капсул. Приймати по одній їжі на день.

ТАНАКЕНЕ

Для тих, хто не знає його під цією назвою, це екстракт гінкго білоба і є судинорозширювальним засобом. Дуже важливо споживати екстракт листя замість насіння, оскільки вони отруйні та дуже токсичні.

Також завжди потрібно враховувати, купуючи, що це стандартизовані товари. Чому? Оскільки вони чудово вимірюються, і саме форма має максимальну концентрацію активних речовин.

Я приймаю його в основному для мігрені, яку, як деякі з вас знають, у мене діагностують гостру хронічну мігрень, хоча, оскільки я приймаю Рейші, вона практично зникла, але вона також має багато спеціальностей.

  • Найкращий природний засіб, який існує, якщо ви страждаєте запамороченням або запамороченням
  • Збільшує пам’ять
  • Повільне старіння нейронів
  • Покращує кровообіг, що ідеально підходить для лікування варикозу та втомлених ніг
  • Знижує згортання крові
  • Судоми м’язів
  • Природний антиоксидант
  • Тендітний капіляр

Протипоказання: Містить етанол, тому його слід враховувати вагітним жінкам, у період лактації та пацієнтам з епілепсією. Змінює або посилює дію інших ліків, краще уникати їх використання, якщо ви приймаєте антидепресанти, протизапальні засоби, ібупрофен або антикоагулянти. Наче у вас виразка або гастрит.

Його купують в аптеках і коштує 10 євро. Підпис "Faes farma", пероральний розчин. Це дуже зручно.

КІНЧИЙ ХВІСТ

Я приймаю це, тому що у мене багато затримується рідини, і хоча я їжу мало і здорово, моє тіло сильно набрякає. Так що худнути це чудово. Давай, так як я приймаю це, я нічого не роблю, окрім як піти у ванну!

  • Допомагає вивести токсини
  • Це одна з найбільш сечогінних рослин
  • Очищаючий
  • Усунути целюліт
  • Багатий мінералами
  • Він стимулює вироблення колагену
  • Подбайте про шкіру, волосся та нігті
  • Збільшує ріст волосся, запобігає облисінню та появі лупи.
  • Допомагає боротися з герпесом, екземою та грибком
  • Регенерує і лікує
  • Запобігає болю в м’язах
  • Знімає біль при менструації
  • Зупиняє кровотечу
  • Протизапальний ефект
  • Дуже корисний у разі надлишку сечової кислоти.

Протипоказання: Не слід приймати його, якщо ви вагітні або годуєте груддю, якщо у вас діабет, якщо ви вживаєте алкоголь, людям, які приймають ліки від серця або гіпертонії. Майте на увазі, що це знижує рівень калію. У мене вже низький, доповнюю добавкою.

Не приймайте тривалий час, бажано мати періоди відпочинку.

Я купую його на Amazon від бренду “Nature Essential”. Коштує 14 євро та постачається з 250 таблетками. Я приймаю 2 після основного прийому їжі.

МАГНІЙ "ХЕЛАТ"

Що означає хелатний магній або хелат магнію? Це найбільш засвоюваний спосіб його прийняти. Організм засвоює його легше.

Я проводжу своє життя напруженим і дуже втомленим завдяки своїй роботі, тому я почав цим займатися. Знизити втому фантастично, це дає вам постріл брутальної енергії, і якщо ви один з тих, хто має проблеми зі сном, ідеально заснути.

Ще одна з головних причин - це те, що у мене гіпотиреоз, втрата кілограма - це неможлива місія, і я займаюся спортом. Він чудово підходить для схуднення, оскільки регулює травлення та збільшує обмін речовин.

Якщо ви приймаєте діуретики, як це трапляється в моєму випадку, вам знадобляться додаткові кількості, оскільки більша частина їх виводиться через сечу.

  • Запобігає розвитку артрозу та остеопорозу
  • Допомагає мати міцніші кістки
  • Уникайте травм, що ідеально підходить для спортсменів
  • Натуральний релаксант. Зменшити стрес і тривогу
  • Боріться із запорами
  • Знижує рівень холестерину
  • Зміцнює імунну систему
  • Покращує астму та запобігає алергії

Протипоказання: Не вживайте, якщо у вас проблеми з нирками, якщо у вас є захворювання серця або якщо ви приймаєте антибіотики. Це природне проносне, будьте обережні з надлишком, який може викликати діарею. Не перевищуйте 500 мг щодня.

Я купую його на Amazon від бренду “Nature Essential”. Коштує 15 євро та постачається з 250 таблетками.

МЕЛАТОНІН

Це справді гормон, який регулює багато біологічних функцій. Він міститься в рослинах, грибах, тваринах і в нас самих, ми його секретуємо природним шляхом.

Його рівень постійно падає через стрес, тому що ми погано їмо, недостатньо вправляємось і постійно тягнемо мобільний телефон або планшет, коли лягаємо спати. Що сталося? Що з’являється знаменита безсоння.

Виробництво мелатоніну збільшується, коли світло падає, і потрібно близько півтори години, щоб воно було на найвищому піку.

Він має багато переваг, але ми, як правило, приймаємо його, щоб викликати сон. За півгодини до сну і вуаля!

  • Це потужний антиоксидант. Допомагає схуднути
  • Регулює апетит
  • Уповільнює старіння
  • Зменшує і запобігає головний біль та мігрень
  • Підвищує захисні сили та захищає від хвороб
  • Врівноважує артеріальний тиск
  • Протипухлинна здатність
  • Допомагає проти діабету
  • Мінімізуйте симптоми реактивного відставання

Протипоказання: Зазвичай він не має побічних ефектів, вам слід звертати увагу лише на те, якщо ви вагітні або годуєте груддю, і, очевидно, якщо ви збираєтеся за кермом. Як я завжди кажу, зверніться до лікаря.

Його купують в аптеках. Той, який мені найбільше подобається і дає мені найбільше результатів, оскільки він чистий і від фірми “Esi”. Не містить консервантів, барвників, лактози, глютену, цукрів.

ЕХІНАЦЕЯ І ПРОПОЛ

Мені подобається брати це разом, тому я виклав це так. По-перше, тому що це зручніше, а по-друге, тому що вони багато з цим пов’язані.

Взагалі, обидва вони є природними антибіотиками і служать для зміцнення захисних сил.

  • Найбільш поширеним є його використання, щоб уникнути грипу та застуди, але він служить для багатьох інших речей.
  • Підвищує імунну систему
  • Лікуйте різні інфекції
  • Мігрень
  • Патології шкіри: герпес, опіки, екзема, нальоти ...
  • Хронічна втома
  • Багатий мінералами та бета-каротинами
  • Допомагає в травленні
  • Велика протизапальна сила
  • Антибактеріальний
  • Знеболюючий

Його не слід вживати дуже часто, він повинен відпочивати. В ідеалі приймати його протягом двох-трьох місяців після літа або початку осені.

Зазвичай він не має побічних ефектів, але у деяких людей виникають алергічні реакції. Не приймайте, якщо ви астматик. Його не слід змішувати з кофеїном. Може впливати на деякі ліки.

Я не залишаю слідів, бо їх багато, і більшість з них хороші. Тільки майте на увазі, що він стандартизований.

Як говорить Вольтер: "Мистецтво медицини полягає у розвазі пацієнта, поки природа лікує хворобу"