Позитивні відгуки заохочують кращі результати, конструктивна критика допомагає нашому розвитку. Тож нам потрібен зворотний зв’язок. Це питання того, що мотивує більші результати: гроші чи визнання?

визнання

Мотивація: внутрішній стан, що спонукає до дії

Середній робочий час на тиждень становить 40 годин, але в деяких завданнях нерідкі випадки, коли робочий тиждень триває до 60 годин. Тож ми проводимо більшу частину свого часу на роботі, і неважливо, чи змушені ми робити свою роботу, чи ми належимо до табору щасливців, для яких їх робота також є хобі.

На жаль, ми не завжди знаходимо найбільш ідеальну роботу для нас, і це може призвести до внутрішнього розчарування в довгостроковій перспективі, каже д-р. Аніко Кочі, психотерапевт з Oxygen Medical. Немотивований працівник, крім того, що працює гірше, може легко стати депресивним, дратівливим і втомленим.

Найпростіша потреба: гроші

В Японії багато тисяч людей щороку працюють до смерті - буквально. Японці вже знайшли спеціальне слово для явища: «каросі» - смерть через надурочний час. За даними поліції, у 2007 році 2200 людей покінчили життя самогубством через перевтому на роботі.
Скільки понаднормово працюють працівники? >>

Згідно з теорією, якщо потреба не задоволена на будь-якому рівні, мотивація затримується, людина застряє на тому рівні, де її потреби все ще не задоволені. Отже, адекватна оплата праці та фінансове забезпечення є необхідною умовою досягнення вищих цілей.

Важливе визнання

Там, де починається робоча манія?
У сучасному розумінні опис трудової манії: стан наркоманії, при якому робота функціонує як наркотик, стає єдиним сенсом життя, відсуваючи таким чином соціальні, соціальні та сімейні відносини на другий план.
Симптоми та тест >>
Всупереч припущенням менеджерів, на основі досліджень Американської психологічної асоціації, працівники не вважали гроші найбільш мотивуючими, і більшість визначила увагу свого керівника до них як основний мотиваційний фактор. За словами доктора Боб Нельсона, експерта з винагород та мотивації працівників, співробітники також спочатку очікують визнання від начальства. На думку експерта, для того, щоб все це сталося, необхідно також:

  • ситуація прийняття рішень залежно від завдання, з'ясування відповідальності
  • вимірювані результати та визнання результативності
  • спільні обговорення
  • можливість розвитку: освіта та навчання, можливість кар’єрного росту
  • керівництво очікує, що більшість співробітників точно передадуть очікування та відгуки

Потреба у визнанні зазвичай виникає в різному ступені та у різних формах залежно від статі та особистості. - пояснює д-р. Кочі Аніко. На робочому місці зворотний зв’язок, як правило, здійснюється у формі оцінки результатів роботи. Важливо наголошувати як на позитивних, так і на негативних якостях, сильних і слабких сторонах, а отже, створювати можливості для змін і розвитку.

Самомотивація

Мотивація не триває вічно. Початковий ентузіазм, який ми відчуваємо над виконанням завдань, пов’язаних з новою роботою, з часом стихає, і, як і в більшості сфер нашого життя, ми повинні постійно ставити перед собою нові цілі в своїй роботі. Ми повинні не тільки очікувати визнання від нашого оточення, ми також повинні створити можливості для мотивації себе.

  • Ми можемо зробити нашу роботу різноманітнішою, виконуючи по черзі різні завдання.
  • Сплануйте наперед на наступну годину, які завдання ви будете виконувати. Це також може мати успіх, якщо виконати підзадачу за коротший час.
  • Ви можете підвищити нашу впевненість у собі, якщо ми ставимо перед собою нові цілі. Пройдіть курс, який може підняти вас навіть по сходах.
  • Ми також можемо багато зробити для підвищення нашої мотивації, підвищивши впевненість у собі. Усвідомлюйте наші власні цінності, щоб полегшити обробку відставань та відсутності визнання.
  • Ми ставимо нові цілі не лише в роботі, а й у відпочинку. Виберемо нове хобі, почнемо займатися спортом, підемо з друзями. Досвід, набутий поза робочим часом, не тільки вимкнеться, але з їх допомогою ми будемо охочіше виконувати свої обов’язкові завдання.

Рекомендація до статті

Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.

Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)

Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.