гашпаровічова

Міхаела Гашпаровичова не дозволить собі дев'ятиденний детокс, який, за її словами, гарантовано спрацює.

Фото: Юліус Дубравей

Модель Міхаела Гашпаровічова (24) потрапляє у форму купальника і чесно працює над собою. І це спонукає інших худнути.

Міхаела, або навіть Міа Белла, останнім часом не задоволена собою. Вона зламала ногу і набрала вісім кілограмів. "Я довго не міг рухатися через біль, і коли я розпочав дієту, я схуд від двох до трьох кілограмів, але після випадання моя вага повернулася з деякими зайвими кілограмами" згадує Майкл, який страждав від головного болю та запаморочення на неправильній дієті. Але потім вона виявила дев’ятиденну детоксикацію, яку зараз не може собі дозволити.

Детокс без голоду

"За дев'ять днів я схудла на стегнах, на стегнах і чотирьох на руках. Думаю, це приємний результат. Мені особливо подобається той факт, що навіть через три місяці не було ефекту йо-йо ", - хвалить себе блондинка.

Він підкреслює, що така форма харчування точно не голодує. Окрім легкої їжі, п’ється гель алое вера, який очищає та детоксикує організм, а також споживає спеціальні клітковину та натуральні таблетки.

Їй не заважають груди?

Звичайно, перші дні дієти є більш складними. Окрім білкових напоїв та спеціальних продуктів, вживається лише багато овочів. На третій день додається один основний прийом їжі з обмеженою кількістю калорій. "Це навчило мене рахувати калорії і їсти менші порції. Також добре мати 30-хвилинну вправу на день. Я практикую йогу, чергую швидку ходьбу з бігом або маками вдома за однією фітнес-вправою ". виявляє модель, яка також відома великими грудьми. Це не заважає їй займатися спортом? "Тоді ми це просто помітили. Я звик " - сміється він.

Я з нетерпінням чекаю результату

Міа Белла все ще хоче схуднути щонайменше чотири кілограми, тому зараз вона знову проводить детоксикацію. Але оскільки він дотримується дієти на сто відсотків, він вважає, що цього разу це може бути навіть більше. Продукти, які вона втрачає, коштуватимуть їй близько 126 євро, але, за її словами, це добре вкладені гроші.

"Я почуваюся дуже добре. Я з нетерпінням чекаю десятого дня, коли буду зважуватися, але я вже знаю, що, мабуть, схудла ". Модель рекомендує проводити детокс два-чотири рази на рік. Він навіть мотивує інших людей своїми порадами. Вона заснувала в соціальній мережі групу Be FIT with Mia! і завдяки її підтримці понад півсотні людей вже схудли.