100 грам рулетів піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 328 калорій, що становить 16% від загальної добової потреби.

рулетики

100 грам рулетів піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 50,7 грама вуглеводів, 1,2 грама клітковини, 8,73 грама білка, 599 міліграмів натрію та 27,86 грамів води

Рулетики для піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 6 міліграм холестерину та 9,98 грамів жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (519 мг), вітамін В-9 (46 мг) або вітамін К (4,6 мкг).

Поживні речовини

100 грам рулетів для піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 50,7 грамів вуглеводів, що становить 17% від загальної добової потреби.

100 грам рулетиків з піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 3,74 грама цукру.

100 грам рулетів для піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 599 міліграмів натрію, що становить 40% від загальної добової потреби.

100 грам рулетів піци, охолоджених, непідготовлених містять 27% води, 27,86 грам.

100 грам рулетів піци в охолодженому, непідготовленому стані містять 8,73 грама білка, що становить 16% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами в непідготовлених рулонах з піцею є: вітамін А (519 мг), вітамін В-9 (46 мг) і вітамін К (4,6 мкг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Натрій (599 мг), калій (301 мг) і фосфор (137 мг) - це деякі мінерали, присутні у рулонах для піци, в охолодженому стані, непідготовлені.

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.