Виконайте ще один пошук

8г. білка, 1г. гідратів і 8г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 4 яйця
  • 1 невеликий кабачок
  • Сіль
  • олія

Різні способи підготовки рецепта

Омлет з кабачків і шинки | смажені Вебос

Сьогодні я представляю вам омлет з кабачків та шинки, дуже простий у приготуванні, який дуже смачний.

французький

Французький омлет з кабачків Міландебрера рецепт .

Казковий рецепт французького омлету з кабачків. Як кажуть у мене вдома, що вони люблять французькі омлети ! як я їх роблю, цього разу я зробив їх із кабачків.

Французький омлетний шашлик з, цибулею, кабачками .

Інгредієнти: на 6 одиниць. 1 середня цибулина; 1/2 маленьких кабачків; 4 великих яйця; 2 траншети сиру або дві скибочки кремового крему

Найкращі рецепти коржиків | Кухня | привіт.com

Іспанський омлет, французький омлет, омлет зі шпинату. Дізнайтеся всі рецепти однієї з улюблених страв іспанської кухні.

Рецепти Віру: Омлет з кабачків та сиру

Омлет з кабачків та сиру Традиційний французький омлет з відтінком кабачків. що робить його ще соковитішим. ІНГРЕДІЄНТИ. Оливкова олія

Рецепти омлетів - Хогарманія - Ідеї та поради .

Ми представляємо вам список найкращих рецептів омлету Homeutil: французький омлет, картопляний омлет, з перцем тощо.

Омлет із цукіні-суфле - Ла-Кочіна-де-Вірджинія

Омлет з кабачкового суфле. Мені дуже подобаються кабачки, і я часто готую крем з кабачків, але сьогодні я хотів надати цьому інший штрих .

Кабачковий омлет | Маленькі рецепти

Омлет з кабачків - один з найпопулярніших у моєму домі, він дуже соковитий і є прекрасним способом для всіх нас їсти кабачки, хоча ми вже

Кабачковий омлет | Окуляри дієтичні рецепти

Давайте підемо з рецептом французького омлету з кабачків. Рецепт омлету з кабачків: бали на порцію: 3,5 бала ваги. Бали за рецепт: 7,5 балів.

Французькі рецепти омлетів - 143 домашні рецепти - варильна панель

143 легких і смачних рецептів. Французький омлет, французький омлет, французький омлет (ВІДЕО), омлет із сиру з тунця та багато іншого

Французький омлет з кабачків - рецепт - кулінарний канал

Приготування: Кабачки помити і, не очищаючи від шкірки, нарізати тонкими скибочками (ніби ми збираємося робити картопляний омлет). Ми злегка їх тушкуємо.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 108 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 8г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 8г.
  • Вуглеводи: 1г.
  • Жири: 8г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
4 яйця Свіже куряче яйце 240г. 30г. 0г. 27г. 360 ккал.
1 невеликий кабачок Кабачки 150г. 3г. 3г. 0г. 26 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
397г. 33г. 3г. 32г. 430 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.