Тушонка з яловичини, консервована закуска, містить 13 міліграм холестерину та 5,53 грама жиру.

харчовий

100 грамів яловичого рагу, консервованих страв містять 99 калорій, що становить 5% від загальної добової потреби.

100 грам яловичого рагу, консервоване блюдо містить 7,9 грама вуглеводів, не містить клітковини, 4,41 грам білка, 388 міліграм натрію та 80,78 грам води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (6,2 мкг), вітамін А (223 мг) або вітамін В-9 (14 мг).

Поживні речовини

100 грамів яловичого рагу, консервованих страв містять 7,9 грамів вуглеводів, що становить 3% від загальної добової потреби.

100 грамів яловичого рагу, консервованих страв містять 1,76 грама цукру.

Рагу з яловичини, консервоване блюдо не містить клітковини

100 грам яловичого рагу, консервоване блюдо містить 388 міліграм натрію, що становить 26% від загальної добової потреби.

100 грамів яловичого рагу, консервованих страв містять 80,78 грам води, що становить 80% від загальної ваги.

100 грамів яловичого рагу, консервованих страв містять 4,41 грама білка, що становить 8% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Вітамін К (6,2 мкг), вітамін А (223 мг) та вітамін В-9 (14 мг) - деякі з вітамінів у яловичому рагу, консервованому.

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Деякі мінеральні речовини, що містяться в яловичому рагу, консервованому блюді: селен (4,7 мг), натрій (388 мг) та залізо (2,48 мг).