100 грам фаст-фуду, крекер, з яйцем містять 274 калорії, що становить 14% від загальної добової потреби.
100 грам фаст-фуду, сухар, з яйцем містять 23,5 грамів вуглеводів, не містить клітковини, 8,53 грама білка, 655 міліграмів натрію і 50,06 грама води
Швидке харчування, бісквітне, з яйцем, містить 180 міліграм холестерину та 16,23 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (456 мг), вітамін В-9 (42 мг) або вітамін В-3 (1,6 мг).
Поживні речовини
100 грам швидкого харчування, печиво з яйцем містять 23,5 грамів вуглеводів, що становить 8% від загальної добової потреби.
Фаст-фуд, бісквітний, з яйцем не містить цукру
Фаст-фуд, бісквітний, з яйцем не має клітковини
100 грам фаст-фуду, крекер, з яйцем містять 655 міліграм натрію, що становить 44% від загальної добової потреби.
100 грам швидкого харчування, бісквітне, з яйцем містять 50% води, 50,06 грама.
100 грам фаст-фуду, бісквіт, з яйцем містять 8,53 грам білка, що становить 16% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Вітамін А (456 мг), вітамін В-9 (42 мг) та вітамін В-3 (1,6 мг) - це деякі з вітамінів у фаст-фуді, бісквіті, з яйцем.
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, які містяться у фаст-фуді, бісквіті з яйцем, це: натрій (655 мг), фосфор (285 мг) та калій (175 мг).
Скільки калорій робить?
Жир і холестерин
Насичених жирів
AHA (Американська кардіологічна асоціація) рекомендує обмежити щоденне споживання жиру менше ніж 130 міліграмів.