вигодовування харчування

Про людей з групою крові В вони, як кажуть, мають найсильніше травлення, і вони можуть їсти всіляку їжу в помірних кількостях. У разі дієти необхідно уникати пшениці, бобових, горіхів, жирів, сочевиці, арахісу, кунжутного насіння та гречки. Людям з цією групою крові слід регулярно підживлювати магній.

Дозволені продукти для B: деякі види м’яса, такі як оленина, баранина, кролик, баранина. Така корисна риба, як щука, тріска, скумбрія та лосось. Молочні продукти, молоко, йогурти, кефір, козяче молоко та сир. Пшоно і рис корисні. З олій дозволяється переважно оливкова олія. Підходящими овочами є баклажани, капуста, капуста, цвітна капуста, петрушка, буряк та картопля. Зелений чай підходить для пиття, а капустяний сік також дуже корисний для пиття при цій групі крові.

Заборонені продукти для В: сюди входять переважно блакитний сир та морозиво. З цієї дієти також слід виключити бобові, горіхи та пшеницю. Курка, качка, гуска, шинка, свинина та серцеві субпродукти заборонені. До заборонених морепродуктів належать копчений лосось, гумор, раки, краби, черепахи, восьминоги та равлики. Слід уникати соняшникової олії, кунжуту та кукурудзяної олії. Арахіс, фісташки, кеш'ю, мак, фундук та кедрові горіхи заборонені в цій групі крові. Мінеральні води, малина, газована вода, напої кола, томатний сік дуже непридатні. Кокос і гранат заборонені з фруктів. Жито, ячмінь, гречка заборонені на цій дієті ...

Нейтральна їжа B: яловичина, індичка, печінка, телятина. Риба - тунець, лід, акула, форель. До нейтральних напоїв відноситься кава.