Вашій дитині вже 1,5 року, і до цього часу вона часто може їсти ложкою повністю самостійно і сидіти за столом без опори. До 2 років вони навчаться їсти самостійно виделкою, а в міру того, як вирізаються інші молочні зуби, вони завжди будуть пробувати нові смаки, типи та текстури дієти. Будьте його провідником.
Дієта малюка повільно наближається до дорослих
Навіть якщо вам слід відмовитись від дієти малюка гострої, смаженої та загалом важкої для засвоєння їжі, дитина повільно наближається до дієти, до якої звикли батьки.
- Ранок можна скуштувати половину скибочки хліба або круасанів з маслом та якісним варенням або з шинкою та ривком. Шматочок овоча як добавка і випийте трохи молока - це сніданки, які сподобається будь-якій дорослій.
- На закуску у нього будуть свіжі фрукти, фруктова кишеня або фруктовий гарнір.
- На обід ви можете подати йому те, що ви приготували для всієї родини, але бажано взяти порцію для дитини перед тим, як її заправити. Якщо ви готуєте улюблену нездорову бомбу його чоловіка, то вам краще приготувати другий обід з тушкованим м’ясом, вареними овочами та гарніром у вигляді картоплі, рису або макаронних виробів. Повне меню HiPP для малюків та BIO інгредієнти найвищої якості HiPP також допоможуть вам. Основну страву слід доповнити невеликим салатом зі свіжих овочів або фруктовим десертом.
- На провід буде ваша звичайна порція кальцію у вигляді йогурту, де ви зможете змішати свіжі фрукти та розбити дитяче печиво.
- На обід повернеться до випічки з маслом, і якщо у вас безсоння вдома, він може доповнити його молоком, до якого звик, або молочною кашею на добру ніч, яка приємно наповнить живіт.
ПОРАДА: Дітям часто подобається морквяний салат з ананасом. Ви також можете включити салат, салат з китайської капусти, томатний салат або огірок.
Не менш важливим є питний режим протягом дня. Чергуйте воду, розбавлені водою фруктові та овочеві соки, фруктові чаї, мінеральну воду і, якщо можливо, грудне вигодовування або замінники молока.
Завжди враховуйте поєднання їжі протягом дня і намагайтеся поєднувати інгредієнти так, щоб малюк завжди брав участь у дієті протягом усього дня фрукти, овочі, м'ясо, кальцій у вигляді молока або молочних продуктів і вуглеводи у вигляді картоплі, круп або бобових. Можна замінити м’ясо вареним яйцем.
Тріні хоче взяти участь у кулінарії
У цей період малюк може бути настільки зацікавлений у приготуванні папанії, що захоче допомогти вам у приготуванні їжі. Не дозволяйте їй йти прямо до печі, але позичте йому пластикову миску, щоб пограти, кухарі або каструлі. Ви не тільки будете розважати крихту, поки готуєте, але й створюється відчуття, що це допомагає вашій матері.