Харчування, дієта та пемфігус

харчування

Для того, щоб пацієнти з пемфігусом могли контролювати своє захворювання, існують певні ліки, які вони повинні приймати. Преднізон є першим препаратом на вибір для лікування цих захворювань, і імунодепресивні препарати часто дають пацієнтам, щоб допомогти зменшити дози преднізолону.

Преднізон є одним з найбільш успішних і найчастіше застосовуваних препаратів для лікування різних захворювань, але він може мати багато побічних ефектів. Деякі наслідки для нашого здоров'я:
• збільшення ваги,
• підвищений апетит,
• втрата м’язової маси та щільності кісткової тканини,
• збільшення жирових відкладень,
• знижений рівень цинку, вітаміну D і C,
• втрата калію
• затримка рідини,
• шлункові проблеми,
• гіпертонія,
• високий рівень холестерину.

Не всі будуть відчувати однакові побічні ефекти.
Ми можемо зробити все, що дієта може допомогти зменшити ці ефекти.

Хоча багато з цих побічних ефектів можна контролювати за допомогою ліків, існує багато корисних продуктів, які можуть допомогти зменшити руйнівний вплив стероїдів.

Калій - дуже важлива поживна речовина для підтримки рівня рідини. Стероїди можуть виснажувати калій. Існує делікатний баланс між калієм і натрієм всередині і поза клітини, що є критично важливим для роботи серця, передачі нервових імпульсів та скорочення м’язів. Продукти, багаті калієм: це всі фрукти, особливо банани, персики, сливи, апельсини, помідори та родзинки. Овочі, такі як картопля, артишоки та шпинат, а також кабачки також містять багато калію. Квасоля та мигдаль - теж хороші джерела.

Зменште споживання солі, щоб знизити артеріальний тиск і зменшити затримку рідини. Затримка рідини може спричинити збільшення ваги. Вживання великої кількості води та фізичні вправи можуть допомогти у затримці рідини.

Інший наслідок - це збільшення ваги та посилення апетиту: коли виникають напади голоду або тривожність: пиття води, вживання фруктів та овочів може допомогти. Деякі варіанти можуть бути: фруктові коктейлі або вживання деяких мигдальних горіхів може допомогти вам почуватися ситим без надто великої кількості калорій.

Втрата м’язової маси: фізичні вправи дуже важливі для підтримки м’язової маси. Вживання додаткового білка може допомогти наростити м’язи. Продукти, багаті білком: риба, яйця, м’ясо, молоко, сир. Однак пам’ятайте, що не слід підвищувати рівень холестерину. Риба є не тільки чудовим джерелом білка, але і чудовим джерелом Омега-3.

Зниження щільності кісткової тканини дуже часто при прийомі преднізолону. Вживання додаткового вмісту кальцію та добавок кальцію дуже важливо для тих, хто приймає преднізон.
Тест на щільність кісткової тканини рекомендується проводити, коли вони починають приймати преднізон як вихідну лінію для втрати щільності кісткової тканини. Лікар та дієтолог можуть порадити про адекватну кількість кальцію, яку людина повинна отримувати щодня, і про кількість зайвої людини, яка повинна приймати преднізон. До продуктів, багатих кальцієм, належать: молоко, сир, йогурт, овочі, брокколі, сардини, лосось, суха квасоля та горох, продукти, збагачені кальцієм, такі як кальцій, збагачений апельсиновий сік та тофу.

Вітамін D допомагає засвоєнню кальцію. Він міститься в укріпленому молоці та злаках. Ваше тіло може виробляти власний вітамін D, коли ваша шкіра знаходиться на сонці. Наскільки вітамін D від сонця дуже корисний, але при аутоімунному захворюванні рекомендується обмежене перебування на сонці. Однак пам’ятайте, коли сонце не в шапці, особливо якщо у вас є травми.

Вправи на обтяження (ходьба.

Зареєструйтесь, щоб прочитати повний документ.