Спортивне харчування
Ми допоможемо вам:
- коригувати щоденні харчові звички
- скорегуйте свою вагу
- навчись поєднувати фізичні навантаження з правильним харчуванням
- позбутися шкідливих звичок способу життя
Послуги зі способу життя
Що їсти
- первинна консультація через Skype або особисто (оцінка стану здоров'я клієнта та цілей, яких він хотів би досягти)
- пояснення принципів зниження ваги, поліпшення витривалості та здоров’я з дієтичної точки зору
- інструкції щодо їжі - що їсти, а що ні в якому разі не їсти
- графік - коли і які продукти їсти протягом дня
- психологічна підготовка до 21-денного скидання
Як жити
- первинна консультація через Skype або особисто (оцінка стану здоров'я клієнта та цілей, яких він хотів би досягти)
- пояснення принципів схуднення, поліпшення витривалості та здоров’я з точки зору дієти, фізичних вправ, сну та управління стресом (чому і як рухатися поза запланованим тренуванням, скільки часу проводити та як його покращувати, як зменшувати щодня стрес для здоров'я)
- інструкції щодо їжі - що їсти, а що ні в якому разі не їсти
- графік - коли і які продукти їсти протягом дня
- психологічна підготовка до 21-денного скидання + електронна консультація (підтримка) під час нього
Послуги зі способу життя готують для вас:
Карел Ласіна
- Засновник (KLFM) Каджо Ласіна Функціональна медицина
- Первинний тренер охорони здоров’я (дієта, фізичні вправи, сон, управління стресом тощо)
- У галузі охорони здоров’я з 2002 року (екстрена медицина, Великобританія та Великобританія)
- Він цікавиться функціональною медициною з 2011 року
- Він практикує HIRT, Мовнат
- Його цікавлять методи йоги та медитації
- Інструктор бойових мистецтв та самооборони
- Інструктор з фридайвінгу
- Масажер (класичний, спортивний, рефлекторний, міофасціальний, баночний, мокса)
- Випускник ЕКГ-тренінгу
Заява
DiscoverCycling заявляє, що, надаючи поради щодо харчування, здоров’я та способу життя, ми спирались виключно на інформацію та дані, надані клієнтом, який відповідає за їх точність, своєчасність, повноту та точність, що надані поради та рекомендації мають рекомендаційний характер. і слідкує за клієнтом. на ваш страх і ризик. Застосовуючи надані поради та рекомендації, клієнт зобов’язаний діяти з обережністю та розсудливістю, враховуючи загальний стан здоров’я, а також усі інші обставини, які можуть вплинути на появу можливих несприятливих та/або непередбачуваних наслідків. Метою консультування не є заміна медичної діагностики, консультування чи догляду. У разі виникнення будь-яких проблем зі здоров’ям завжди потрібно звертатися за професійною медичною допомогою. У разі гострої проблеми необхідно негайно звернутися до медичної служби першої допомоги.
Питання та відповіді
Для кого призначені послуги DiscoverCycling.eu?
Наші послуги покликані допомогти кожному - від початківців до гонщиків. Ми розробляємо наші навчальні плани на основі ваших цілей та співбесіди.
Ми будуємо свої плани на багаторічному досвіді. Ви отримаєте план із точним описом кожного виду діяльності, тому вам не доведеться турбуватися про те, що чогось не зрозуміти. Плани будуть підготовлені таким чином, щоб ви могли повністю присвятити себе навчанню.
Це дуже просто:
- Відвідайте наш веб-сайт www.DiscoverCycling.eu
- Виберіть необхідну послугу.
- Після того, як ви надішлете форму замовлення, ми надішлемо вам інформацію про оплату електронним листом.
- Після зарахування суми на наш рахунок, ми надішлемо вам документи на замовлену послугу.
* Деякі служби вимагають огляду у спортивного лікаря.
Ви маєте до мене особливі вимоги?
Єдиним видом послуг, для яких ми вимагаємо особливих вимог, є навчальні плани.
Вимоги такі:
- перед початком роботи нам потрібна співпраця огляд у спортивного лікаря - Ви можете прочитати більше в розділі Тестування.
- Однак це не наука - це спіроергометричне обстеження, тому ми з’ясуємо, як ваше тіло реагує на стрес.
- Цей іспит не входить у вартість пропонованих планів навчання. (Однак, завдяки нашій рекомендації, ми можемо надати вам вигідні умови в амбулаторії доктора Андрея Патки в Бансько-Бістриці)
Навіщо це потрібно?
Ми вимагаємо обстеження, щоб підготувати для вас індивідуальний план, тобто відповідно до вашого поточного фізичного та здоров’я, і в той же час лікар дасть вам підтвердження, що ви придатні для занять спортом і не маєте жодних проблем зі здоров’ям це може бути перешкодою. Це запобіжить можливі травми чи інші проблеми зі здоров’ям.
Скільки я заплачу за послуги?
Ціни на окремі послуги різняться. Кожна послуга має свою ціну в її описі або в деталях самої послуги.