Понеділок, 31 жовтня 2011 р
Як це зробити, коли ти робиш це самостійно
- Цей "блог", з яким я зіткнувся у своїй саморобній атаці, - runwaydiy.com. Чудова річ у тому, що те, що вам подобається на подіумах дорогих дизайнерів, ви можете зробити кілька дрібниць удома у вітальні на колінах, а іншою рукою пишете семінар для школи . хах
- Ще одна концепція "зроби сам" - від двох канадських сестер, які мають свій щоденник не тільки надзвичайно цікавий та вишуканий, але особливо нереально і практично. Більшість речей я можу робити двома лівшами, як я маю!
Четвер, 27 жовтня 2011 р
Робоча звичка - Нова звичка: ДД
Я не встигав майже ні на що, відколи пішов на роботу! Тому я дуже оцінив, коли до мене прийшов мій дорогий М., і ми, крім спільного обіду, ще встигли сфотографуватися! Щиро дякую, і я сподіваюся скоріше це повторити:) Тож Сільвія - велика зайнята жінка, і це був мій "робочий" одяг:)
Середа, 19 жовтня 2011 р
Versace буде сексуальною
17. нова колекція HM надійде в магазини в листопаді, цього разу у співпраці з Versace . але ви всі точно знаєте.
Ви можете цього не знати 15. У листопаді в Празькому ХМ кілька обраних гостей відчують ексклюзивний перший дотик до цих обов'язкових речей . і я їм заздрю заздалегідь.
Поки що я насолоджуюся першими фотографіями, опублікованими у російському Vogue. Чоловічий одяг переважно бере мене!
Я думаю, що в цьому сезоні було б вигідно просто бути хлопцем: D
Понеділок, 17 жовтня 2011 р
Ефект дядька Джозефа
| 2011 рік весна |
| 2007 рік осінь: DD | | |
Розриви болять, прогалини неприємні, і, що найгірше, наслідки можуть залишитися. У моєму випадку це наразі в основному т. Зв. Ефект JOJO.: D
Гаразд, я вважаю, що 46-кілограмовий калібр (гм ... ну, все вийшло, крім розбитої вази) був не зовсім найпривабливішою вагою за все моє життя. (і за останні кілька років я взяв це як новорічне зобов’язання, що цього разу я точно схудну)
Коли у людини 46 кіло, це маленька, маленька істота з великою головою, а все інше маленьким:)) Найгірше те, що у вас все велике, і ви насправді не маєте чого одягнути. і плюс погляди "доброзичливих людей" у випадку товаришів друзів про те, що ти повинен їсти . (ніби ти не бачив себе в дзеркалі)
Хоча 46 кілограмів - це зовсім не добре, набирати 10 кілограмів за два місяці - ні. (Тітки і бабусі хвалять вас за те, що ви нарешті добре виглядаєте . вони тягнуть вас за щоки і кажуть, наскільки ви здорові. Хм .) ось я дійшов до цього Ефект JOJO.
У той час у мене була проблема, щоб хоч трохи вкусити себе, зараз я створив дієтичне меню! Життя сповнене парадоксів.
Отже, якщо ви перебуваєте в періоді - "сактра, дебіл мене покинув", або "я схудну на стрічці", або так само, як я- "... струнка", слідкуйте за уповільненим метаболізмом ... або дядько ДЖОЙ ховається.
Ефект JOJO
головне, що коли ти перестаєш їсти, організм реагує таким чином, що економить енергію . насправді він худне не від жиру, а від м’язів . що звучить справді огидно. Організм хоче вижити, тому він уповільнює свій метаболізм і спалює отриману енергію набагато гірше. Ви можете так швидко схуднути, але тоді ви опиняєтесь як я зараз.
Щойно повернувшись до улюбленої їжі, я приймаю все вдвічі більше. і іноді це справді змушує мене почуватись добре.
Я не фахівець з питань схуднення ... навіть незважаючи на те, що на даний момент я вже піднімався на тисячі цих сайтів.
1. не припиняйте їсти - радше звертайте увагу на те, що ви їсте і як часто (5 разів на день і низькокалорійні речі .)
2. cvičenieee (я їду 3 рази на тиждень.емм.то 2, але 3 я б точно хотів)
3. інакше: шейки для схуднення можуть спрацювати, але я вже давно не пив більший горб
4. пийте багато . (багато багато води . для прискорення обміну речовин . я також п'ю чай від DMka, який смердить як риба . але один раз звикає до: DD)
4. У мене також є останні "Хром" (для зменшення смаку до солодощів) і "Магній" (для очищення організму), а також кілька натуральних таблеток для полегшення обробки їжі також від DM:)!
так що для цікавості - меню дійсно важливе . але воно дає логіку, мабуть, саме по собі: DD
- Якщо вас цікавлять будь-які сторінки, то цей хлопець "Міро" справді ганебний і золотий, і я думаю, що багато з того, що він пише, просто правда.
- Один американський сайт чудовий тим, що ви підраховуєте, скільки калорій вам потрібно обмежити, щоб за певний час втратити рівно стільки, скільки ви хочете.
- також програми для смартфонів не можна викидати . теж Дайтум стане вашим щоденником, і принаймні ви матимете огляд усіх цих булочок та шоколадок!
В іншому випадку, якщо у вас є будь-які веб-сайти або секретні таблетки, які змушують вас схуднути неймовірно швидко . пишіть, пишіть .:) Мій двоюрідний брат вже запропонував мені придбати якусь таємно куплену через Інтернет з США . але знову Мені не так погано: DD