тренер

Я вірю, що знання роблять людство щасливішим і довговічнішим, а "незнання" робить їх нещасними, хворішими і тимчасовими. Я вірю, що якби кожна людина знала, як працює її організм, і розуміла, який чудовий подарунок ми отримали від життя, навряд чи вона була б людиною з ожирінням, яка страждає на цукровий діабет, серцеві та кровоносні та інші захворювання.

Я вважаю, що те, що сьогодні медицина не може дати за відсутності часу та можливостей, і на додаток до моєї поваги до лікарів, нам потрібні тренери, дієтологи та консультанти з способу життя.
Я вірю, що ЦІЛИЙ спосіб життя та рух приносить надзвичайну енергію та радість у наше життя. Нам, тренерам, консультантам з питань способу життя та дієтологам пощастило, бо ми можемо мати справу з речами, які роблять життя інших більш активним, здоровим та радісним.

HÉDER РІК

Позиція

Старший консультант та дієтолог Центру схуднення без жиру
Викладач у фітнес-компанії
Консультант і автор статей для журналу "Дієта і фітнес"
Він є постійним гостем журналу "Duna TV" для всієї сім'ї та консультантом по схудненню

Спортивне минуле

Я “фітнес”-спортсмен із семи років. Через свою сильну короткозорість у плаванні я пропустив гонки, тому елітні види спорту не шкодували профілактичних наслідків для здоров’я, я дуже рано відчув смак хобі-спорту, поки мені не виповнилося 16 років.

Я натискав на аеробіку та біг з 17 років. Я пройшов курс аеробіки у 23 роки, а потім майже всі інші у фітнес-компанії.

Спортивні результати

Оскільки я не був найкращим спортсменом, я б скоріше описав, якими досягненнями я, безумовно, можу завдячувати спорту: міцність, сила волі, близькість до природи, смирення, віра, наполегливість, оптимістичне ставлення.

Пригоди та спеціальні спортивні вистави

Професійні:
Як журналіст, я три роки був головним редактором ділового журналу Cash Flow
Як особистий тренер, ми виграли конкурс на схуднення з трьох частин під назвою «Чудова втрата ваги з піджаками» на каналі RTL Klub з дев’ятьма
Як консультант із способу життя, ми звільнили тисячі клієнтів від зайвої ваги в Центрі схуднення без жиру.

Пригоди:
Гранд-Каньйон, Світлий ангельський шлях до річки Колорадо і назад: 9-годинний похід 1700 метрів різниця рівнів, різниця температур 18 Цельсія
Я хочу подорожувати в будь-яку точку світу з рюкзаком, багато з яких уже досягнуто: від Мадагаскару до Малайзії та Таїланду до Камбоджі.

Професійна кваліфікація

Випускник дієтолога (Університет Земмельвейса, факультет наук про здоров'я)
Фітнес-компанія OKJ тренер з бодібілдингу, персональний тренер
Фітнес-інструктор з аеробіки
Фітнес-компанія: Кардіотренер, Спінрейкінг, Степ, Фітнес Тренер
Фітнес-торгівля: інструктор з полярної власної зони
Угорська асоціація журналістів, Академія журналістики Дьєрдя Балінта Журналіст OKJ

Професійний досвід

9 років практики тренувань з аеробіки та фітнесу
12 років журналістського та редакторського досвіду
4 роки досвіду викладання у фітнес-компанії
4 роки дієтичної практики в Центрі схуднення без жиру

Захоплення

Подорожувати світом
Читання, навчання
Рейкі, духовні дослідження та заняття «кращої півкулі»
біг, аеробіка, піші прогулянки, кемпінг, їзда на велосипеді, катання на роликах

Чого він викладає у фітнес-компанії

Харчування, управління вагою для різних цільових груп клієнтури на персональних тренувальних курсах, на заняттях з бодібілдингу, на заняттях з аеробіки
Радник стилю життя Оздоровчий тренер Керівник курсу