Ведучому Хорхе Хав'єру Васкесу було досить сказати, що він не повернувся з Пако, колишнім хлопцем, але правда полягає в тому, що інсульт, який він переніс кілька місяців тому, їх дуже об'єднав. Чи може бути, що там, де був вогонь, там є і вуглинки?

хорхе

У первозданному білому кольорі та з чудовим почуттям гумору Хорхе Хав’єр Васкес поділився з нами найновішими методами схуднення, які він зазнав, завдяки чому він досяг ідеальної ваги. "Я, який дотримувався всіх дієт у світі за допомогою методу Пронокал, вперше зберігаю вагу. Я залишився у вихідній точці", - сказав він нам.

Скільки ви втратили?

Я прийшов до цього методу, коли вже видалив 11 кілограмів, але мав ті чотири-п’ять, від яких, здається, неможливо позбутися, останні, які коштували найбільше. І я втратив їх за місяць і зменшив талію на шість дюймів. Це те, що коли ви досягаєте цього віку, тіло стає менш вдячним. Ну моєму ніколи не дякували.

І як вам вдалося зберегти вагу?

Люди, які говорять "я не можу", мене дуже турбують. Чудес не існує; є сталість. Сила волі здійснюється, і ви повинні бути в курсі того, що хочете. Я ходжу до телевізора з кухонним приладдям, займаюся вправами п’ять днів на тиждень, харчуюся п’ять разів на день і приймаю продукти Пронокал між прийомами їжі. Мені потрібно це відчуття повного живота, бо якщо ні, то мені стає погано, і гості за це платять. Оскільки я сиджу на цій дієті, люди приходять на програму щасливі.

Ви боїтесь ефекту відскоку?

Ефекту відскоку не існує; Буває лінь, тому що якщо ви закінчите дієту і будете їсти так само, як коли набирали вагу, логічно ви знову наберете вагу.

Чому, на вашу думку, раніше вам не вдалося?

Тому що, як і багато людей, я обманював себе. Річ із кілограмами дуже зіпсована. Я подумав: якщо я займаюся спортом, я працюю на телевізорі до 2 ночі. Він думав, що все, що він з’їв, пече його. І я поставив тарілку з макаронами. Але це брехня. Я нічого не спалюю, хоч як пізно лягаю спати.

Яким видом спорту ви займаєтесь?

У мене є персональний тренер, який стоїть біля мого порогу щоранку, і мені нікуди не дітися. І я також роблю лікування в своєму інституті. У мене є лікар, і я шанувальник усіх процедур та приладів. Я їзжу раз на тиждень, і мені це подобається, бо в ньому немає сенсу відчувати себе зіркою. Я хочу бути схожим на Начу Гевару з Іспанії.

До речі, ви також би схудли, ввівши "Вижили".

Зауважте, що цього разу це найближче, до чого я ходив, тому що хотів спробувати, адже це спеціальне видання, в якому Ізабель Пантоя. І я подумав: "Я йду, я стою в Палафіто".

Чому ви цього не зробили?

Оскільки логістика дуже складна. Це займає 20 годин, щоб дістатися там, щоб бути там пару днів, а потім я почав думати про помилок, крабів, спеку. і я сказав це іншим разом.

Від чого вам довелося відмовитись, щоб схуднути?

До вуглеводів загалом, хоча я дозволяю собі рис і макарони раз на тиждень. Але мені це не складно, тому що коли ти вважаєш це проблемою здоров’я, то сприймаєш це як життєву звичку.

А як щодо алкоголю?

Раніше, коли я був у стосунках, я пив щодня, можливо, щоб терпіти це, - сміється він. А тепер, оскільки я одна, я п’ю лише одні вихідні.

Отже, ти не повернувся до свого колишнього, Пако, з усім, що піклувалося про тебе?

Мама також доглядала за мною. Ні, але ми дуже колеги. Ми як сім’я. Зараз частину канікул ми проходимо разом, хоча спимо в окремих кімнатах і багато тусуємось з іншими людьми. Як я вже говорив, наразі ми сім'я, хоча, можливо, це можна було б знову перетворити на пару, але не зараз, не влітку. Краще восени.

Іноді ти кажеш, що заздриш не фліртувати, а іноді - що хочеш партнера.

Виправлена ​​пара зараз не хочу. Коли я бачу когось, хто мені подобається, мені цікаво, чи він мені все одно сподобається через десять років.

Тож ти перестаєш жити десять років щастя?

Або у вас десять пар.

Ви говорили про здоров’я, як справи?

Дуже добре, я думаю. І я кажу це тому, що коли я "злякався", я був у найкращий момент у своєму житті, я був щасливим, з неймовірним духом. І раптом, "патаплан". Зрештою, ти вчишся жити з відчуттям, що в будь-який момент з тобою може щось трапитися.

Ви переосмислили своє життя?

Згодом у мене були дуже важливі моменти спаду, тому що ти не розумієш, що з тобою сталося, і ти повстаєш і почуваєшся безпорадним. Це і ті 50, хто там біля дверей, коли всі починають дивуватися, де вони і куди йдуть. Врешті-решт ти дізнаєшся, що не можеш жити з цим почуттям, тому що в будь-який момент ти будеш сприймати це як належне і пропустив день у день. Це нормально будувати плани, знаючи, що вони можуть не здійснитися. Приходить непритомність, і це змінює ваше життя.

Це звучить песимістично, і ви насолоджуєтесь.

Це не песимізм, це те, що, на щастя, у мене є робота, яка дає мені багато перерв. Зараз я їду на два місяці у відпустку, на Різдво я беру ще місяць і 20 днів на Великдень. Мені дуже пощастило з цією роботою.

Ви говорили про 50-ті.

Так, я зустріну їх у березні наступного року, а також у свій день народження я буду на сцені в Барселоні, представляючи виставу "Desmontando a Seneca". Я повертаюся до театру як актор, і це мене дуже збуджує, бо для мене це було відчуття абсолютної поразки, коли мені довелося залишити його на здоров'я.