хороша

МАДРІД, 27 лютого (EUROPA PRESS) -

Правильне харчування, фізична активність та турбота про розум є трьома основними соціальними проблемами щодо здоров’я, згідно з недавнім дослідженням Інституту Томаса Паскуаля (ITPS) щодо здорових звичок, яке проаналізувало 500 000 публікацій 155 000 іспанських користувачів соціальних мереж.

Дослідження визначає, що між трьома осями існує тісний взаємозв'язок у загальній розмові про здоров'я, що відбувається в соціальних мережах, породжуючи навколо цієї концепції цілу екосистему, в якій такі теми, як поради щодо харчування, здорові рецепти, навчальні посібники співіснують, тренування процедури, повідомлення про самомотивацію або техніки розслаблення, які допомагають підтримувати внутрішнє здоров’я.

Таким чином, хоча стовп харчування та здорового харчування залишається однією з найважливіших тем для розмов щодо здоров’я, фізичні вправи та психічне та емоційне здоров’я з’являються як два однаково важливі стовпи для досягнення повного здоров’я.

Цю реальність також підтверджує дослідження, підготовлене Кембриджським університетом, опубліковане в "Американському журналі клінічного харчування", яке приходить до висновку, що малорухливий спосіб життя пов'язаний із вдвічі більшою кількістю смертей, ніж ожирінням в Європі, що спричиняє 676 000 смертей щорічно континент порівняно з 337 000, спричиненими ожирінням. Таким чином, дослідники закликають сприймати фізичну активність як такий важливий елемент чи не лише здорове харчування, враховуючи негативні наслідки, які його відсутність має для здоров'я.

Таким чином, Інститут Томаша Паскуала, відзначаючи 13 років життя, цього року зосередився на дослідженні здорових звичок як багатополярної концепції, як цілої екосистеми, що складається з факторів харчування; фізичне та емоційне здоров’я. ITPS відзначив свою річницю цієї середи подією, в якій лікар-хірург і розповсюджувач Маріо Алонсо Пуїг, а також представники різних секторів та інститутів суспільства досліджували екосистему здорових звичок в Іспанії.

"Фізичний, психічний та емоційний виміри людини - це три реальності, які можна розрізнити, але не можна розділити. Наше здоров'я, благополуччя та щастя значною мірою залежать від турботи про наше тіло, наш розум та наші душа У цьому сенсі відкриття про взаємозв'язок між думками, почуттями та емоціями стають все більш дивовижними та актуальними. Багато разів ми не усвідомлюємо того, як психічні процеси впливають на наш мозок, наше тіло в цілому і відносини, які ми встановлюємо з іншими ", - сказав Пуїг.

ПОЛІПШИТИ ІНФОРМАЦІЮ СПОЖИВАЧІВ

Зі свого боку, Хосе Марія Антон, заступник міністра охорони здоров'я гуманітації Мадридського регіонального міністерства охорони здоров'я, наголосив на важливості сприяння фізичній активності з боку установ, які "повинні просувати шлях до здорових звичок". "Недостатньо інформувати споживачів, адміністрація також несе відповідальність за законодавство, намагаючись їх посилити", - підкреслив він.

У зв’язку з цим генеральний директор Іспанської федерації харчової та напойної промисловості (Fiab) Маурісіо Гарсія де Кевада оцінив дії, вжиті галуззю, з точки зору здорових звичок. Таким чином, він виступає за "наближення здоров'я до багатофакторної та складної системи, якою воно є, втікаючи від спрощених рішень". "Життєво важливо гарантувати коректну інформацію споживачам під час поширення дезінформації", - додав він.

У цьому сенсі президент Конфедерації споживачів та користувачів Фернандо Монер посилався на необхідність покращення якості інформації, яку отримують споживачі. "Ми знаходимося в той час, коли безпека харчових продуктів досягла рівня, якого вона ніколи не досягала раніше, і навіть неправдива інформація про їжу також більша, ніж будь-коли", - наполягав він.

Президент президента Коледжу дієтологів та дієтологів Каталонії (КОДІНУКАТ) Ненсі Бабіо спрямувала свою промову до сфери харчування. У цьому напрямку він підкреслив важливість їжі для здоров'я та її прямий вплив на якість життя. "Ми повинні рухатися вперед, щоб інформувати населення про те, що вони їдять. Їжа - це більше, ніж просто їжа", - підкреслив він.

Президент Fundación España Activa Хайме Лісаветцький скористався своєю промовою, щоб підкреслити важливість фізичної активності в екосистемі здоров'я, в якій вона "має прямий вплив". Таким чином, він закликав прийняти здорові звички як спосіб життя, наголошуючи, що "варто дотримуватися рівняння фізичної активності, рівної здоров'ю".

Круглий стіл також бачив директора Центру досліджень цінностей (CIVSEM) Мігеля Анхеля Веласкеса, який захищав роль Паскуаля у пропаганді здорових звичок, зосередивши свою промову на психологічному аспекті здоров'я. "Життєво важливо включати емоції в ідею якості життя. Ми повинні усвідомити моменти та простори, якими ми ділимося з нашими близькими, оскільки це дозволяє нам зміцнювати наші цінності та будувати нашу особистість на міцному стовпи ", - вказав він.

Нарешті, президент ITPS Рікардо Марті Флукса відповідав за закриття ювілейної церемонії, в якій він захищав позицію Інституту як еталонного агента в науковому розповсюдженні, навчанні та розповсюдженні. "Ми не можемо уявити собі більш складний виклик, ніж сприяння глобальному добробуту населення, і робити це всіма засобами та з усіх можливих перспектив, починаючи від керівництва установ та державних органів, що мають глобальний доступ, до співпраці з приватним сектором та громадянське суспільство ", зробив висновок.