Бахрома для схуднення. Фруктовий салат на сніданок з олійних культур у таборі для психологічного здоров'я Фото: Аліс Яноссі
Дьєнгі Баньяй, викладач літератури в Егеразі поблизу Печа, та Аліс Яноші, кореспондент нашої газети в Георгіні, вперше організували табір психологічного відпочинку 7–14 липня. у гостьових будинках туристичної мережі села Гієрґошареги.
"Мій брат скинув один кілограм, а я за тиждень набрав два кілограми в психологічному таборі Георгіні, і ми обоє їли одну їжу", - підсумували результати першого психологічного табору. Ідея табору була сформульована після презентації його книги під назвою "Психооздоровлення в населених пунктах басейну Георгіні", яка мала великий успіх у листопаді минулого року замість дієти Баньяя Гьонгі. Як ми вже повідомляли, вчителька літератури самостійно експериментувала з методом схуднення - методом М. психовеллнес - що допомогло їй позбутися сорока фунтів зайвої ваги за півтора року. З тих пір метод став відомим не тільки в Угорщині, але і в Трансільванії, і багато інших можуть повідомити про значні результати.
Спроба набору ваги
Головною метою однотижневого табору в Георгіні було, крім виявлення факторів, що спричинили розвиток надмірної ваги, вивчення ефективного способу для кожного зробити перші кроки для досягнення своєї ідеальної ваги тіла. Частиною табору був також експеримент, в ході якого творець методу психологічного здоров'я М. перевірив, чи працює метод навпаки, тобто для людей, які хочуть схуднути, а не схуднути. На додаток до базової програми, кемпінгам допомогли досягти всіх цих цілей метод, який називається НЛП - нейролінгвістичне програмування - мистецтво змін та EFT - техніка емоційного звільнення. Страви, якими годували кемперів, приготовані за принципом поділу різних продуктів, готувала Хайнал Барталіс, головна господиня сільської туристичної мережі. Крім того, кемпінги могли познайомитись із визначними пам'ятками Георгені та його околиць.
Зі статті "лавина"
Духовне благополуччя, причини ожиріння
Дієтна дієта та сільський туризм
Фруктовий день, багато їжі, ідеальна вага
"Чесно зізнаюся, спочатку мені навіть не хотілося думати, що в таборі буде день, коли мені просто доведеться їсти фрукти", - пояснив один з відпочиваючих. За його словами, він боявся, що буде голодним, якщо цілий день їстиме лише фрукти, але був приємно розчарований, коли переконався, що з фруктами можна добре жити. Їжа, подана в інші дні, була для нього особливо популярною, тим більше, що тут подавали типові страви цієї місцевості: страви домашньої кухні, яким важко встояти. Цікаво, що, незважаючи на те, що кожен міг споживати стільки їжі, скільки добре, більшість кемперів схудли. Були також кемпери, які набирали вагу з тієї ж їжі, оскільки Емілія Домджан з Елесда приїхала, щоб забрати кілька кілограмів. "Ідеальна вага тіла - це маса тіла - незважаючи на всі стандартизовані медичні таблиці - що людина може жити так, як вона чи вона найкраще почувається у власній шкірі", - сказав Дьоньгі Баньяї, пояснивши, що хтось намагається застосувати вагу втрата або збільшення ваги Методом психологічного самопочуття М. повинна бути мета досягнення ідеальної маси тіла.
Допоміжні методи NLP та EFT для цієї мети
Кемпери dr. За допомогою експерта та інструктора НЛП Дьєрджі Стінгера вони сформулювали свої цілі методом нейролінгвістичного програмування. Експерт EFT Андраш Сагі допоміг зруйнувати емоційні бар'єри, які можуть перешкодити йому досягти своєї ідеальної ваги своїм, здавалося б, методом "стуку". «Я переконана, що ти також можеш добре жити з фруктами, і для того, щоб почувати себе не обов’язково щодня їсти м’ясну їжу. Я поставив собі за мету схуднути на десять кілограмів до наступного табору з психологічним розладом », - сказав один з відпочиваючих. На додаток до насиченої програми схуднення, кемпінги знайомились із відомими історичними пам’ятками Гієрґошареги - замком Лазар та францисканським монастирем - одного разу вони відвідали озеро Кілер та протоку Бекаша, продавались у Гієрґосентміклош та бачили вірменські будівлі міста сайт. Вони могли збирати трави та гриби, дізнаватися у пасічників про корисну дію меду та інших продуктів бджільництва. "Цей табір був особливо значущим і корисним", - сказали на прощання кілька людей, пояснивши, що вони повернуться наступного року, щоб повідомити про досягнуті результати.