Я бігаю на біговій доріжці 50 км на тиждень і харчуюся низькокалорійною дієтою; це те, що не потрібно було робити нашим предкам. Але тоді вони цілими днями не сиділи за столом і, звичайно, не мали доступу до таких багатих енергією продуктів. На жаль, наші тварини приєдналися до нас на дивані. Пройдіться по проходу для домашніх тварин у супермаркеті, і ви можете бути здивовані, побачивши ряди кормів для котів та собак.

також

У США понад 50% котів і собак страждають ожирінням або надмірною вагою, що на 10% менше, ніж людська популяція. Повні люди рідше усвідомлюють, що їх вихованець теж страждає ожирінням: розлад сприйняття тіла, наслідком якого стає тісний диван. Таким чином, глобальна криза ожиріння зачіпає не лише людей, а й тварин, які живуть з нами.

Як і у людей, ожиріння надзвичайно негативно впливає на здоров’я тварин, і його причини, схоже, подібні: малорухливий спосіб життя та легко доступна енергетична їжа. Як у людей, так і у тварин наслідками є цукровий діабет, рак, гіпертонія або хвороби серця. У випадку з домашніми тваринами ми вбиваємо їх "добротою".

Ми як люди несемо відповідальність за своє здоров’я та здоров’я тварин, які розділяють наше життя. До них належать тварини в зоопарках. Дослідження, опубліковане цього року, показало, що понад 40% полонених слонів страждають ожирінням. Вони настільки страждають ожирінням, що негативно впливають на їх довголіття та родючість. Коефіцієнт родючості в популяції слонів у полоні настільки низький, що він не є самодостатнім; це може призвести до необхідності збирати особин з дикої природи. Проблеми з животом стосуються всіх груп тварин в зоопарку - від приматів, таких як лемури, до крокодилів.

Їжа означає життя. Ось чому ваші батьки постійно перевіряють, чи правильно ви харчувалися в дитинстві - в нашій еволюційній історії вони наповнювали ваших дітей їжею, що означало збільшення їхніх шансів на виживання. Але в середовищі, де енергетично багата їжа завжди доступна, все навпаки.

Їжа - це не просто харчування, утримання та контроль їжі - це також сила та стан. Ми всі підкупили своїх дітей, щоб вони робили щось із солодощами - а харчові смаколики - це винагорода, яку люди використовують найбільше для дресирування тварин. Отже, їжі занадто багато. Це також може мати статус у тваринному світі - наприклад, у хижих тварин, таких як вовки та леви, це домінуюча тварина, яку споживає першою. У сучасному людському суспільстві їжа також може бути символом статусу, згадайте ікру або яловичину ваг'ю. Їжа може бути неприємною.

Тварини, яких ми найчастіше годуємо, - це садові птахи поза нашими домашніми тваринами. Іронічно, що багато людей, які годують птахів, усвідомлюють необхідність забезпечити їх здоровою їжею, але вони можуть нехтувати цією порадою. Вплив цієї діяльності на популяції птахів виявився неоднозначним. Наприклад, це може покращити виживання взимку, але зменшити розмір зчеплення. Додатковий корм для диких тварин, як і для людей, здається, це двосічний меч.

Тварини в Аткінс?

То що потрібно зробити з цією проблемою ожиріння тварин? Для тварин, що перебувають у неволі, ми можемо, звичайно, дотримувати їх дієти та підвищувати їх активність. Але який тип дієти? Нам однозначно слід уникати «відстріленої їжі» та раціону тварин. Дослідження на рибі показали, що випадкові дієти (і вага) зменшують тривалість життя на 25%.

Проста відповідь полягає в обмеженні калорій, що, звісно, ​​тваринам, як і людям, не здається приємними, але вони є частиною нашої природної екології. На жаль, обмеження калорій, схоже, не підвищує життєздатність приматів, як це відбувається у щурів.

Фізична активність допомагає спалювати калорії та зберігати здорову вагу. То чому люди та тварини, що перебувають у неволі, так схильні до бездіяльності? Енергія є обмеженим ресурсом для дикої природи і не витрачається даремно. У неволі тварини все ще поводяться так, як і люди.

Це пояснює труднощі в мотивації людей до фізичної активності. Одним із варіантів є винагорода людей за їх фізичну активність: дослідження, яке я нещодавно робив із колегами, показало, що воно дуже ефективно у щурів. Я думаю, що проблема винагородження людей та тварин за фізичні вправи полягає в тому, що винагороди повинні бути дуже частими, а не лише "високим ендорфіном" після години на біговій доріжці.