Якщо вам цікаво, яке відношення має одне до іншого ... Одним із факторів, який найбільше впливає на схуднення, є здатність нашого організму поглинати воду, і це пов’язано із силою притягання, яку Місяць справляє на рідини, і більшою мірою, коли Місяць змінює фазу. Іншими словами, ця дієта заснована на теорії, згідно з якою рідини в організмі дотримуються ритмів припливів та відпливів, і що, як відомо, вони спричинені впливом Місяця.
Ефект схуднення при Місячній дієті визначається не тільки тижневим днем голодування, але й тим, що невживання їжі протягом цих 26 годин значно посилює детоксикаційні ефекти голодування, вирішально збільшуючи втрату ваги.
Можливо, ви чули, як вони кажуть «Ви втрачаєте рідину, а не жир«Якщо це правда, з постом ви вилучаєте рідину, але з цією рідиною ви також усуваєте токсини печінки, Іншими словами, ви робите очищення найважливішого органу, і це не більше і не менше, ніж той, який відповідає за метаболізм їжі та очищення токсинів, а також ви чистите свої нирки, пізніше ми розповімо вам важливість наявності здорових нирок.
За допомогою Місячної дієти ви можете скинути від 2 до 3 кілограмів за день голодування, і повернути їх непросто, оскільки, як ми вже сказали, ця дієта стимулює виведення рідини та детоксикацію печінки, знижуючи рівень холестерину навіть на наступні дні. Звичайно, це не магія, і результати будуть різнитися залежно від харчових звичок та фізичної будови людини. Що ми можемо вас запевнити, це те, що якщо воно проводиться в рамках збалансованої дієти з калорійністю, пропорційною витраті енергії, і з невеликою фізичною активністю, ви досягнете бажаного успіху; і ви не тільки схуднете, але і почуватиметесь набагато краще.
Місячна дієта складається з посту 26 годин від зміни місячних фаз (див. вплив кожної фази), тобто цілий день плюс 2 години. У цей період слід постити і пити багато рідини .
Фази, коли ви найбільше худнете - це повний місяць і молодий місяць. Перша і друга чверть мають підтримувати вагу, ми називаємо ці фази ПІДТРИМКА ТА ОБСЛУГОВУВАННЯ, Ось чому, можливо, під час цих виборів ви не знижуєтеся на шкалі або падаєте дуже мало, але ви все ще детоксикуєте свою печінку. Важливо зважитись перед тим, як почати піст і після його закінчення, щоб простежити, що було знижено.
Це дієта НЕ Це небезпечно, оскільки це пост, який триває лише 26 годин, ми також завжди рекомендуємо, якщо у вас є сумніви, проконсультуватися з лікарем.
Не бажано робити цю дієту, якщо ви страждаєте на цукровий діабет, вагітні або годуєте груддю і якщо у вас є якесь захворювання, що триває. Ніколи не призупиняйте прийом препарату через дієту і пам’ятайте, що все добре у належній мірі, не слід постити довше, ніж ми вказуємо, ці 26 годин достатньо.