хребцях

Лікар виявив випинання на хребцях і визначив початок остеопорозу. Денситометрія рік тому була нормальною. Я займаюся йогою та пілатесом, взимку катаюся на лижах, влітку катаюся на велосипеді. У мене не буває днів, коли не болить спина, тому я хочу зробити все можливе, щоб позбутися болю. Олена

Відповідає MUDr. Даніела Халмова
Центр профілактики та лікування ASante, Братислава
www.asante.sk

Згідно з денситометричним обстеженням рік тому, у вас немає остеопорозу, хоча денситометричний висновок може бути перекручений дегенеративними змінами хребта. Однак ви пишете про випинання на хребцях, а це означає, що у вас, ймовірно, спондильоз. У більш широкому розумінні це дегенеративні зміни в області міжхребцевих дисків, тіл хребців, міжхребцевих суглобів і зв’язкового апарату. У вужчому розумінні спондильоз характеризується переродженням міжхребцевих дисків з утворенням крайових остеофітів, тобто наростів на тілах хребців.

Початкові дегенеративні зміни хребта відбуваються вже на третьому десятилітті життя. Практично у кожного старше 40 років на спині є певні зміни, до яких також можуть сприяти місцеві фактори. Сюди входять травми, підвищена неадекватна спортивна активність, яка може вплинути на вас, гіпермобільність, тобто надмірна свобода суглобів, ожиріння, а також професія з одностороннім навантаженням на опорно-руховий апарат. Біль посилюється, особливо при неадекватному русі, при тривалому сидінні або стоянні. Хвороба прогресує повільно і чергується з труднощами та без них. Однак згодом біль може виникати дуже часто, навіть при мінімальному напруженні.

Основною умовою лікування є правильна і своєчасна діагностика, яка виключить інші причини болю в спині. Тому слід пройти обстеження у ортопеда та невролога, який також оцінить рентгенологічну знахідку. За необхідності лікарі-спеціалісти направлять вас на подальші обстеження. Нормативні заходи особливо важливі при лікуванні: схуднення та тренування правильного стереотипу руху за допомогою реабілітаційних вправ. Ваш біль полегшиться, а психічний стан також покращиться. Санаторно-курортне лікування також є корисним. При гострому болю лікар призначить знеболюючі препарати відповідно до вашої переносимості та ефекту.