Рекомендується тим, хто має грибкову інфекцію, слабку імунну систему, постійно приймає протизаплідні таблетки, пройшов тривале лікування антибіотиками або регулярно недоїдає.
Суть дієти полягає в очищенні організму від розмноженого кандидозу, який інакше присутній у всіх здорових організмах, в результаті чого:
- наші розлади сну можуть припинитися,
- може зменшити втому, млявість, хвилястий настрій, мігрень,
- раптове почуття голоду може зникнути,
- може зменшити здуття живота, запор або діарею після їжі,
- наліт і неприємний запах з рота можуть зникнути на мові,
- скарги на алергію та чутливість до хімікатів можуть бути полегшені,
- висип, свербіж на обличчі, шкірі голови, статевих органах і прямій кишці можуть зникнути.
Інші скарги, які є наслідком захворювань, діагностованих лікарем (наприклад, виділення з піхви, мукозит, цистит, скарги на серце, проблеми з м’язами та суглобами). У цих випадках завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо використання дієти!
Суть методу
Candida albicans - це дріжджі, які присутні в здоровому організмі людини. Це не викликає скарг, оскільки воно контролюється непатогенними бактеріальними грибами. Проблеми трапляються, коли цей баланс порушується і кандида розмножується в нашому організмі. Це може спричинити інфекцію на шкірі, піхві, кишечнику або ротовій порожнині.
Цей стан може діагностувати лікар, а також ви можете порекомендувати використання дієти. Однак дієта проти кандиди також не завдає шкоди здоровому організму, в якості профілактики це лікування також рекомендується для очищення організму.Вимоги щодо термінів та умов
- Жінки повинні дотримуватися дієти протягом трьох-шести місяців, а чоловіки протягом одного-двох місяців, щоб бути ефективними.
- Тримайте повністю без дріжджів та вуглеводів їжу на початку курсу протягом тижня-двох.
- Заборонено їсти дріжджову їжу: хліб, випічку, солодкі та солоні тістечка, квасне тісто.
- Забороняється вживати цукор та всі продукти та напої, виготовлені з цукром, медом, діабетичним цукром: кетчуп, гірчиця, заправка для салатів, варення, торт, фруктовий йогурт, сухофрукти та цукати, свіжі фрукти з високим вмістом цукру (інжир, банани, виноград, сливи, дині, фініки), фруктові соки та інші фруктові препарати, напр. компот.
- Заборонено вживати продукти, виготовлені з молочними та грибними культурами: кефір, запліснявілі сири, сметана.
- Заборонено їсти ферментовану їжу: оцет, пиво, вино, шампанське, квашену капусту.
- По можливості слід уникати консервованих продуктів.
- Давайте їсти овочі та фрукти тільки свіжими
- Багато вітамінів і мікроелементів потрібно надходити в організм для зміцнення імунітету. Їх основними джерелами є овочі та фрукти.Опис дієти
Кандида харчується вуглеводами, тому все, що засноване на цукрі - включаючи, звичайно, мед - повинно бути виключено з нашого раціону. На час найсуворішої дієти? що рекомендується робити лише в перший тиждень-два - навіть більшість свіжих фруктів, оскільки навіть кислі фрукти містять фруктозу. Тип вуглеводів у їжі можна визначити з підручників.
Для очищення слизової кишечника потрібно багато баласту. Це можуть бути висівки, гречка або натуральний рис. Дієта може принести стійкі результати, лише якщо жінки займаються спортом протягом трьох-шести місяців, а чоловіки принаймні один-два місяці.
Дієта
Сніданок: Ви можете їсти яйця варені або смажені у фритюрі, мюслі з невеликою кількістю молока, вівсянку, напівкоричневий або коричневий хліб без дріжджів, хутір, абонет, знежирений сир, сир фета або моцарела Ми можемо пити каву, чай - без цукру
Десята година, перекус: Ви можете їсти помідори, зелений перець, огірки, моркву, варену кукурудзу та інші овочі, фрукти з низьким вмістом вуглеводів, такі як персики, яблука, груші, малина, смородина, горіхи, олійні культури.
Обід: Ми можемо їсти біле м’ясо: рибу, курку, індичку. Крім того, готують на пару будь-які свіжі овочі (наприклад, броколі, спаржу, моркву, шпинат, біло-червону капусту, брюссельську капусту, буряк, цвітну капусту, баклажани) або як овоч, суп. Ми можемо їсти коричневий рис, тверду локшину та картоплю, гарніровану або приготовлену окремо. Поповніть їжу свіжими фруктами.
Вечеря: В основному, ми можемо їсти будь-яке з них, що добре.