ketodiet

Мене звуть Олена і мені 25 років. Усе своє життя до цього часу я боровся з упередженнями, посмішками та глузуванням інших людей щодо своєї фігури чи ваги. З раннього дитинства я став предметом насмішок на уроці серед своїх однокласників, їхні очі нагадували погляди на якийсь атракціон у цирку.

Кажуть, що людина може звикнути до чого завгодно. Я думаю, що це правда, але якщо ви хочете, ви можете це змінити. І я його змінив.

Протягом свого життя я завжди страждав від глобальної проблеми, яка називається «ожирінням». Я також спробував багато дієт, як майже всі, звичайно, жодна не спрацювала. Я завжди дуже важив і спав. Оскільки я ніколи не був спортсменом, я додав проблем зі здоров’ям. Мою впевненість у собі не можна було виміряти, а соціальне життя навіть не існувало.

Сидяча робота, відсутність фізичних вправ, нерегулярне харчування та стрес призвели лише до депресії. Найбільшим переломним моментом у моєму житті стала несподівана смерть мого батька. Його вбив власний поспішний і нездоровий спосіб життя. Тому я зробив велику товсту лінію, щоб змінити свою долю для «товстої старенької дівчини».

І з цього все почалося. Я зустрів консультанта, який познайомив мене з KetoDiet. Я зізнаюся, що, слухаючи її, я думав: "їх уже було!" Вона детально пояснила мені, про що йдеться, але я навіть уявити життя не міг без "основних продуктів", таких як хліб, масло, картопля тощо. Через деякий час, коли я продовжував вести звичний спосіб життя, моя вага почала мені все більше заважати.

Жоден одяг мене не влаштовував, я дула, коли йшла на перший поверх, і в мене не було сил. Тому одного разу я сказав собі, що спробую цю дієту. Звичайно, існували певні правила на кшталт: ні алкоголю, ні звичайної їжі, ні солодощів. Потрібно позбутися запасів. Тому в останній день свого старого життя я з’їв все в холодильнику, роздав усі солодощі та ласощі, а ввечері не зневажав алкоголь. Після такого важкого дня для моєї травної системи я прийняв першу дозу КетоДіета.

Це було непросто, оскільки цей напій зовсім не мав приємного смаку. Після першої гончої я довго вирішив наступну. Я хотів відмовитись від цього негайно, але в холодильнику я охолодив повітря, і магазин у селі був закритий. Мені довелося це зробити. Через три години вийшов ще один напій, а потім ще і ще. Я пив їх із все меншим опором. Порадник порадив мені спробувати це з кавою, і тоді я знайшов шлях до Кетодієти.

Ішов день, я поволі звик до зовсім іншої дієти, мені підходило те, що мені не доводилося готувати та тягнути додому важкі продукти. Я навчився виражати свій смак і використовувати КетоДіет також у суспільстві. Після першого тижня прийшло зважування. Я зважився дуже неохоче, але в моєму випадку вага показала значне зменшення, що було неймовірно і, звичайно, мотивуючим.

Я був веселий і усміхнений, що оцінило моє оточення. Тож я продовжив програму. Я чинив опір усім солодощам, їв у ресторані і встановлював будильники для кожного споживання KetoDiet. Врешті-решт, для мене це було іграшкою, щоб вистояти цілих 28 днів. Після першого кроку від програми я втратив 3 розміри. Моє оточення було схвильоване, і пішов другий крок.

Оскільки я вже контролював, як змішувати та дозувати напої, я додав лише два простих страви з меню. За співпраці консультанта та професійного тренера я включив рух у своє життя. Я сказав собі, що 45 хвилин 3 рази на тиждень не вб'ють мене. Це справді мінімум, який може зробити людина. Протягом наступних 6 тижнів я дотримувався вказівок у брошурі, і моя вага продовжувала знижуватися.

Через півроку підтримання ваги я знову спробувала програму KetoDiet. Адже коли це спрацювало перший раз, повинен спрацювати другий. Як я вже знав, так було простіше. В даний час моя вага впала, і я почуваюся чудово. Моє оточення мене зараз не впізнає, і я слухаю приємні слова. Моя впевненість у собі покращилася, я усміхаюсь все більше і більше усмішок мені повертається. Тепер я можу ходити по магазинах, і мені не доводиться вибирати лише з великого відділу.

Я навіть вирішив піти до басейну у купальнику з двох частин. KetoDiet змінив моє життя з нуля, мої проблеми зі здоров’ям зникли, а мої пріоритети змінилися на 180 °. Моє життя стає кращим, кращим, і мені це особливо подобається. І завдяки команді KetoDiet, моєму тренеру, родині, друзям та оточуючим мене людям.