Скільки людей, стільки типів персонажів. Ми любимо їх обробляти різними іменами, але протягом нашого життя організм зазнає багатьох змін. Навіть якщо ми маємо персонажа з ідеальними мірками, це не повинно радувати нас і навпаки. Отже, ідеальний персонаж - це міф. Натомість давайте заглянемо всередину.

тіло

Ідеальний персонаж - це міф. Замість того, щоб концентруватися на цьому, давайте заглянемо всередину себе

Відчувати себе комфортно у своєму тілі - це справа інтер’єру, яку слухають не всі

Літо також приносить із собою наші оголені фігури в купальниках. Деякі злякані цим періодом, інші з нетерпінням чекають демонстрації наших вдосконалених персонажів, над якими ми чесно працювали взимку, в місцевому басейні або на пляжі. Не стільки тому, що ми марнославні, скільки пишаємося тим, що нарешті почуваємось комфортно у своєму характері і не маємо проблем з його виявленням. Але серед нас є ті, хто не має справу із зайвими кілограмами, наприклад, довгим роком, і все ж, коли настає літо, їм неважко показати світові своє недосконале тіло.

Що це таке, що ти лежиш у купальнику на пляжі і критично спостерігаєш, чи хтось «дивиться» на твою недосконалу фігуру чи скорочує м’язи живота, коли ти сидиш, щоб ти не бачив маленьких складок і раптом жінка з більш пухкими формами і роздає посмішки всім учасникам? Можна подумати, що не будеш так пишатися нею на її місці. Ну, насправді, це все у вашій голові, і, як ви зашифрували в своїй голові, що в цих бікіні ви повинні виглядати як модель Victoria's Secret, хоча вона також закодувала в собі, що їй все байдуже і вона почувається шкіра її добре, хоч і трохи негабаритна.

Однак чому деяким із нас все ще так складно впоратися з тим, як виглядає наша фігура в купальнику або нижній білизні, коли сьогодні компанія набагато краще справляється з недоліками і навіть вводить на їх основі нові тенденції, такі як моделювання плюс розмір та більше?

Невдоволення власною фігурою суттєво впливає на якість нашого життя

Коли ми просто враховуємо, скільки часу деякі з нас, жінок, проводять, дивлячись у дзеркало та розбираючи недоліки своєї фігури, це залежить від крику. Багато з нас, не тільки жінки, можуть навіть виховувати опір чи ненависть до власної фігури, що, однак, відображається в інших сферах життя. Тривале незадоволення власним тілом може бути навіть причиною того, що ми зазнаємо невдач на роботі чи в міжособистісних стосунках лише тому, що люди, які задоволені собою, уникають нас, тому що ми їх пригнічуємо. Психолог Мгр. На цей факт вказує і Андрій Єленік своїм висловом: "Незадоволеність власним тілом досить принципово впливає на те, як ми ставимось до себе, а потім це впливає на наш досвід, часто на наше здоров'я та стосунки, наскільки ми вільно почуваємось справжніми, відстоюючи свою унікальність і цінність".

Тож час, який ми витрачаємо на роздуми про власні недоліки власного тіла, відбувається за рахунок того, на що нам слід зосередитись у житті, щоб бути по-справжньому щасливими та почуватись по-справжньому вільними у своєму тілі.

Незадоволеність власним характером насправді може відображати глибшу внутрішню проблему

Іноді трапляється так, що незадоволення власним характером лише маскує те, що нас насправді більше турбує. Іноді справжня проблема криється глибоко в нас, і зовні ми трансформуємо її у свій зовнішній вигляд, який ми прагнемо вдосконалити, щоб зробити нас щасливішими. Правда в тому, що хоча ми стаємо кращими зовні, ми не будемо почувати себе краще всередині. Слова психолога пояснюють це більш докладно: "Ми часто оцінюємо невдоволення своїм тілом, кажучи, що з нами щось не так, що ми повинні або формуватися, або худнути, або просто прийняти себе такими, якими ми є. Це виявляється в тому, що ми оцінюємо і критикуємо себе, коли не відповідаємо певним суспільним стандартам. Це, наприклад, призводить до почуття сорому, самокритики, розладів харчування, зниження самооцінки тощо."

Однак правда полягає в тому, що багато разів не стільки забобони суспільства стають набагато толерантнішими, скільки наші власні внутрішні монологи, які підказують нам, як нам виглядати. Коли ми не можемо з цим впоратися і не можемо прийняти себе такими, якими ми є, ми караємо, наприклад, своє тіло, яке ми можемо довести таким чином до межі своїх можливостей, як пропонували слова психолога.

Це вказує на проблему з власним характером, а також на проблему з близькістю?

Одним з найгірших аспектів неприємності вашої фігури, вашого тіла є те, що ми потім маємо проблеми з викриттям у купальнику або нижній білизні, і літо стає для нас буквально важким випробуванням. Хоча, з одного боку, ми спостерігаємо той факт, що суспільство повністю втратило свої бар'єри, і жінки будь-якого віку розкриваються в заголовках відомих журналів або в їх соціальних мережах майже так, як створено вище, деякі в цілому, з іншого боку, все ще живуть серед нас. ті, у кого є проблеми з появою просто в купальнику або нижній білизні навіть перед власним партнером.

Чи правда тоді, що жінки, які мають проблеми з розкриттям своєї фігури не тільки на публіці в купальниках, але особливо в приватній білизні, також можуть мати проблеми з близькістю? Як зазначає психолог, проблема близькості - це дуже широке поняття: "У наш час нагота вже осквернена, на жінок здійснюється великий тиск, щоб вони розкрилися. це може призвести до природної сором'язливості, залежно від того, як жінка ототожнює себе з нею і як її потрібно бачити і сприймати, також і її партнером ".

Зі зміною віку та життя наш погляд на власний характер змінюється

Це правда, що, хоча ми можемо бути незадоволеними все своє життя своїм статуром, тілом, віком та змінами в житті, необхідними для того, щоб ми еволюціонували як люди, іноді ці негативні думки можуть відступати на користь речей, які є для нам раптом важливіше. Якщо ми застосуємо цю "теорію" спеціально до нас, жінок, і наше життя зміниться, ми виявимо, що це справді так. Тому що, тепер ви даруєте нам приємних чоловіків, гадаю по правді, у житті жінки трапляються речі, які змінюють зовнішню оболонку нашого тіла істотніше вашої, ми завагітніли, набираємо вагу, маємо розтяжки, народжуємо, ми ще є післяпологові кілограми.

Деяким з нас пощастило повернутися до своєї первісної ваги майже відразу після пологів, іншим ми вже давно страждаємо від зайвих кілограмів, і буває, що деякі з нас ніколи не можуть наблизитися до тієї фігури, яка була до вагітності. Звичайно, нас продовжують турбувати, але з іншого боку, ми усвідомлюємо, що мати матерів - це лише невеликий податок. Коли ми були молодшими, бездітними, ми намагалися попрацювати над своєю фігурою, бо за логікою ми хотіли шукати не тільки себе, а й оточення якомога краще, найпривабливіше.

Коли ми дозрівали, вони приймали важливі життєві рішення, наприклад, мати дитину, і раптом це було для нас пріоритетом номер один. Не характер, не реакції оточення, а наше власне щастя та внутрішнє задоволення у вигляді того, як ми стаємо мамами. І материнство - це лише один із прикладів того, як наш погляд на наше власне тіло змінюється з віком і змінюється життя, але ми вважаємо, що саме це відбиває суть для нас, жінок, найкраще, що ви можете сказати.?

Щасливий розум, задоволений інтер’єр, фігура вже не має значення

Ми можемо говорити скільки завгодно, можемо мати навіть фігуру моделі, але якщо ми незадоволені своїм життям всередині, наша ідеальна фігура буде марною. Навпаки, наприклад, жінка, яка точно не має витончених вигинів тонкої моделі за звичайною моделлю 90-х, але ми можемо класифікувати її як плюс розмір, який, до речі, однаковий, якщо не більше популярне позначення, в її тілі. Можливо, це тому, що вона примирилася зі своїми вигинами, їй не соромно і їй не потрібно їх міняти, і, можливо, вона просто задоволена своїм життям всередині до такої міри, що вона просто вирішила не вирішувати, а просто бути щасливою .

Вірте чи ні, але, хоча ви бідніші, давайте прийдемо до того, що чоловіки на пляжі розмовляють з жінкою з більш пухкими фігурами, а не з жінкою, яка підсвідомо в будь-яку хвилину спостерігає, чи не стирчить вона трохи зайвих кілограмів. Чому? Тому що ніхто не буде добровільно шукати депресію, розчарування і невдоволення, загорнуті в ідеальну фігуру, коли у нього є вибір комфорту, розслабленості та безпосередності, які приходять зсередини навіть більш кіпрської фігури. Психолог також погоджується з цією думкою: "Справжнє задоволення походить від інтересу до себе і йде зсередини. Коли ми починаємо сприймати свою красу та унікальність, а не просто слухати зовнішні очікування та норми. Тоді ми сприймаємо свою справжню цінність і нам не потрібно залежати від прийняття іншими. Така свобода дуже приваблива ".

Тому майте на увазі, що наш характер - це не все наше життя і що він не визначає наше щастя в житті. Давайте перестанемо сприймати наших героїв занадто серйозно, заглянемо всередину нас, з’ясуємо, що нас насправді робить щасливими, і почнемо відчувати себе вільними у власному тілі.

Еріка Палковічова, особа нового випуску журналу FEMINITY LETO 2018