пляжі

Ми йдемо на пляж і максимально використовуємо день, пісок, воду; веселощі гарантовані, якщо ми також граємо у фрісбі, волейбол або петанк.

Може бути, що нічого не робити - це гарна ідея. Відпочиньте в гамаку з гарною книжкою в одній руці та дайкірі з парасольками в іншій. Це ідеальна фотографія, втішне зображення.

Ігри на пляжі створюють казкові враження.

Ніщо не є заразним, як сміх. Насолоджуйтесь, грайте як діти, робіть кожен день скарбом.

Давайте пам’ятатимемо, що життя - це те, що ми з ним робимо, сума добрих спогадів та приємних моментів, які ми проводимо.

Веселощі, компанія, дружба, сім’я. Саме це робить канікули справді хорошими днями.

Гра - це найкращий спосіб повеселитися, посміятися, познайомитися з новими людьми, поділитися: і це не виключно для дітей, ми всі можемо.

Ігри на пляжі, фрізбі.

На пляжі є конкретна гра, яку я раджу, хоча їх набагато більше!

Здається, це роблять лише серфінгісти з кучерями в повітрі, засмаглими м’язами та зовнішнім виглядом відпустки. Але це не так.

Це стає модним видом спорту. Вони називають це Ultimate Frisbee. І у нього стає все більше послідовників, а також дуже точні правила та інструкції щодо його практикування.

Фрізбі почали практикувати на початку минулого століття, Моррісон винайшов його дуже випадково. Сьогодні це затверджена гра, диск має певний розмір і вагу, і є чемпіонати з різними способами.

Наприклад, одним з них є режим собаки, де фрізбі модифікований, щоб запобігти пошкодженню рота собаки, заокругленню та пом’якшенню краю диска.

Але зосередившись на тому, чому ми рекомендуємо цю пляжну гру:

  • Забезпечує гнучкість. Це гра, яка вимагає від тіла скручування по-різному.
  • Покращує координацію рук і очей. Це вправа на синхронізацію, яка зміцнює мозок.
  • Вправляє м’язи, особливо спину, руки та ноги. Дуже повний.
  • Витрачаючи калорії, відволікаючись, ми отримуємо аеробні вправи.

Для всього цього, на грі на пляжі з літаючим диском або фрізбі ми даємо йому п’ять зірок, як рекомендується на канікулах.

Пляжний волейбол

Пляжний волейбол - це супер спорт. Командна гра сприяє знанню того, як ділитися, співпрацювати, надавати видатне значення або зніматися у вирішальних моментах у потрібні моменти. Крім того, це розвага, яка спонукає вас завести нових друзів. Або щоб підтягнутись дуже добре.

  • Спалювати калорії, грати у волейбол на пляжі важко, якщо робити це на регуляторному майданчику, команд може бути 5 або 6 чоловік. Я можу запевнити вас, що він пітніє.
  • Працюють сила, гнучкість, координація.
  • Зміцнюються дружба, родинні зв’язки.
  • Є і мінус: травми. Будьте обережні з ударами проти інших або раптовими падіннями. Ми також можемо подумати про захист очей від піску та сонця.
  • Його також можна грати з двома людьми на поле. Тіло виліплене неймовірним чином.

Грайте в лопати на пляжі

Лас-Палас - це пляжна гра par excellence. Будь-який вік підходить.

Пляжний теніс - це дуже весело. Два поля встановлені з лінією посередині, і по дві людини в команді. У неї можна грати як із сіткою, так і без неї. На деяких пляжах вони облаштовують території, щоб не турбувати прогулянків біля краю води.

  • Збільшити м’язи.
  • Поліпшити увагу.
  • Збільшення відображень
  • Спалюйте калорії.

Пограйте в петанк або боулінг на пляжі

Обидві ігри - розважальні та прості у грі.

Хороша річ цих ігор полягає в тому, що ми можемо грати з більшою чи меншою майстерністю в будь-якому віці.

Вони дешеві і не потребують обладнання або занадто важкого вантажу для перенесення на пляж.

Знаючи правила, вони є видами спорту, завдяки яким ми можемо насолоджуватися канікулами.