Пікантний, спокусливий, ароматний і корисний. Ці атрибути - лише частина того, що пропонує нам осінньо-зимова комбінація імбиру, меду та лимона. Якщо ви думали, що ці надзвичайно корисні інгредієнти корисні лише як ліки від грипу, ви дуже помилялися.
Імбир у поєднанні з лимоном має неймовірно детоксикуючий і одночасно пекучий ефект. Однак його споживання полягає в іншій формі, ніж рідина. Для того, щоб ваш обмін речовин і організм наситився вами, вам потрібно закрити очі і проковтнути трохи іншу таблетку. Але принаймні це буде служити своєму призначенню.
Вони давно це змішали
Суміш імбиру, меду та лимона вже давно змішують у Середземному морі. Хоча вони не доходили до такої суворої зими, вони знали, що природа має набагато сильніші наслідки. Чому італійці та греки худі, хоча їх меню не одне з найздоровіших?
pixabay.com
Імбир, безумовно, не є одним із інгредієнтів, який слід вживати лише як пряність або як чай при застуді. Це має багато інших позитивних наслідків, і вони виходять за рамки сезонного здоров'я. Наприклад, така вага і калорії - це те, що може успішно спалити імбир, не маючи змоги рахувати до десяти.
Отже, підсумовуючи, імбирна суміш, яку ми сьогодні вам представимо, - це засіб, за допомогою якого ви зможете успішно позбутися зайвої ваги, зміцнити імунітет або запобігти вірусні інфекції.
pixabay.com
Вам знадобиться:
300-350г свіжого імбиру
Очистіть корінь імбиру і наріжте його на менші шматочки і зробіть те ж саме з лимоном. Пропустіть шматочки через м’ясорубку або покладіть їх у блендер, щоб подрібнити їх у м’якоть або хоча б дрібні шматочки. Потім додайте до них мед і змішайте кашоподібну суміш, щось на зразок пасти. Помістіть суміш у скляну герметичну тару і зберігайте в холодильнику. Вживайте щонайменше 1 чайну ложку чистого чаю. Якщо не витримуєте, додайте в теплий чай.
pixabay.com
Також слід бути обережним, приймаючи імбир, якщо у вас є проблеми з шлунково-кишковим трактом. Це може дратувати гострий корінь цілком пристойно, і в цьому випадку не рекомендується вживати імбир. Ніщо інше імбир спеціально не забороняється, навпаки, його регулярне вживання корисно як діабетикам, так і людям з ослабленим імунітетом, після серйозних травм або операцій тощо.
pixabay.com
Це точно може замінити дію глив, які багато людей використовують у холодні дні для профілактики хвороб та вірусів. Однак це значно дорожче і найчастіше споживається у формі капсул. Але мед, імбир і лимон - це свіжі, дешеві і надзвичайно натуральні продукти, що мають багато корисних властивостей. Крім усього іншого, особливо меду, який має високу регенерацію та водночас дезінфікує зсередини. Ви намагаєтесь? Повідомте нас у коментарях.