- Психотерапія науково обгрунтований спосіб лікування психічних проблем або психічних захворювань.
- Найважливішим інструментом є терапевтичні відносини та спілкування в рамках.
- Суть психотерапії у всіх випадках самовідкриття, тому необхідна активна участь користувача, яка виводить на поверхню внутрішні переживання людини, інтенсивно з ними має справу, а потім створює нові. робить з цього висновки.
- Іноді симптоми швидко стихають на початку терапії, але корінних проблем можна досягти та вилікувати лише тривалою, терплячою роботою.
- Якщо пацієнт відчуває себе достатнім для симптоматичного поліпшення і не бажає займатися глибшим самодослідженням, терапію припиняють. Однак може бути ризик рецидиву або зміни симптомів.
Коли починати психотерапію?
- Коли ми застрягли в проблемі, кризі.
- Ми маємо адаптуватися до нової ситуації, але у нас не вийде.
- Ми не розуміємо своїх думок, вважаємо себе нікчемними.
- Ми живемо в самознищенні. Ми не відчуваємо себе добре у своїй шкірі, нам погано.
- Ми робимо те, що робимо так, як не хочемо, і не можемо робити те, що хочемо.
- Ми вплутуємось у незрозумілі конфлікти. Наші стосунки розвиваються погано, напр. ми не можемо почати або зламати/закінчити.
- Ми навіть не знаємо, чого хочемо, чого хочемо, не можемо вирішити.
- Ми не розуміємо наших поточних конфліктів, ситуацій, що склалися, і ми відчуваємо, що необроблена природа минулого також впливає тут і зараз.
- До того ж психолВонагяй проблéмккал, тüмереж також варто відвідати психотерапевта. "Симптом" медичний термін, вказує на якесь захворювання, проблему. Цікаво, що психічний «симптом» створюється на захист «Я» з метою підтримання душевної рівноваги.
- Симптоми можуть включати a тривожністьсок, фВонабіk, сторнікляпоток.
- Або бажаючи захистити від внутрішньої тривоги kéлебідка тünet, діятиéсек, думки.
- Або поганий настрій, можуть з’явитися депресивні стани.
- Також часто зустрічаються фобічні люди, які висловлюють свою тривогу, а депресивні - свій настрій. вони намагаються це вирішити за допомогою алкоголю, наркотиків, наркотиків, але звідси ви незабаром потрапите в залежність. Зазвичай амбулаторна психотерапія рекомендується лише після досягнення абстинентного стану.
- Pпсихосоматичні проблеми психотерапевтичні методи також ефективні при лікуванні.
- Окоélyiség застрягсай, проблеми (серйозні прихильність та труднощі у стосунках, проблеми управління життям) можна вирішити тривалою психотерапевтичною роботою.