Історія успіху: "Мої однокласники не знають мене на вулиці" - Зсофі схуд на 30 кілограмів Фесслер Емма Що не дивно, оскільки вона схудла на 30 кілограмів.

втраті

  • З часом він схудне?
  • Поради щодо схуднення на День Подяки
  • Сара Бертон схуднення
  • Схуднути nordictrack
  • Найкращі способи схуднення в домашніх умовах
  • Я не здобув десятиліття з жодним із своїх дітей, я маю на увазі, що я народив стільки кілограмів на тиждень після пологів, як і до завагітніння.

Жофі не був товстим малюком, вона почала набирати вагу в старші шкільні роки, але потім заповнила свій пробіл: "Ми жили в декількох сотнях метрів від гімназії, до якої я ходив, тому мені не довелося їздити або ходити багато, щоб туди дістатися.

На той момент у мене були 3-річні стосунки, я почав набирати вагу поруч із ними. Вона любила її так і навіть не хотіла, щоб я була стрункішою, бо боялася, що втратить.

Параметри рахунку

Ми не помітили, що ми їли піцу, фаст-фуд чи подібні вуглеводи щогодини. Вечірки також були безперервними, кожні вихідні ми влаштовували домашню вечірку, яка стосувалася не стриманих танців та фізичних вправ, а більше стукання. Мої батьки постійно намагаються схуднути історії успіху, щоб схуднути історії успіху будуть хорошим закінченням цього, але повернутися до підлітка може говорити людина.

Я добре проводив час у своїй шкірі, мав друга, якого любив. Тоді раптом цей етап життя закінчився, я закінчив університет, прийшов у коледж, ми з другом розлучилися, і коли я вийшов на ваги, я не зробив Не хочу вірити, що я був кг.

На той час мій аналіз крові був повний зірок, шлунок теж був зруйнований.

Дієту я розпочав наприкінці літа. У моїй програмі, якою я наполегливо займався майже півроку, спорт також зіграв велику роль.

Я ходив у спортзал п’ять разів на тиждень, а на заняття аеробікою два рази на тиждень. Я також займався кардіо в тренажерному залі, що означало 1 годину швидкої ходьби на біговій доріжці, в гору в 6 класі, втрату історій успіху в схудненні, коли я ще мав енергію, ще 20 хвилин їзди на велосипеді та трохи підкріплення.

  • Ви перекладаєте цей опис англійською мовою за допомогою Google Translate?
  • Це була сумка Меган.

Мій раціон складався з простої або мінеральної води, курячого м’яса, приготовленого сотнями способів із салатом, і на сніданок я дозволив собі схуднути булочки чи круасани. На вечерю в меню було або йогурт, або фрукти, і це теж до 18:00.

Дуже рідко можна було спокусити кубик шоколаду або склянку кола.

Моя дієта була не такою жахливою, і насправді у мене аналіз крові був цілком нормальним. Але він чинить опір схудненню із спокусою історій успіху, звертаючи увагу на свою їжу та фізичні вправи, тому зараз він важить лише 70 кг: "Я був дуже наполегливим, тому в мене не було злетів і падінь.

10 людей, 10 історій: 10 великих втрат ваги, що мотивує і вас

Іноді я трохи зневірився, коли втрачаю історії схуднення про схуднення, але навіть не здавався. За півроку я схудла на 25 кілограмів, а потім відчула себе по-справжньому добре і встигла надовго зберегти нову вагу.

Потім, коли я зустрів хлопця, який був справжнім гурманом, який готував дуже смачні речі і взяв біля нього вісім фунтів, я мав близько 83 кг, але взимку я повернувся до 79 фунтів.

У квітні цього року я почав бігати гуляти і їсти меншими порціями, бо додамо, що мені подобається хороша їжа, і я також дуже люблю їсти.

Отже, зараз у мене 70 кг, а це означає, що за ці роки мені вдалося схуднути загалом 30 кг, і це ще не кінець. Я хочу пройти програму, яку використовував раніше, але на додаток до дефіциту заліза я не можу робити, худнути, історії успіху певних продуктів, які я втрачаю у своєму раціоні. Сьогодні я їду набагато вдумливіше, намагаючись займатися якомога більше видів спорту.

Я зізнаюся, що ввечері вже нічого не їм, але дієта у мене різноманітна. Я не тільки їжу салат і овочі з м’ясом, але й інші вміщуються, але лише в помірних кількостях. Будучи дуже гарячим і багато працюючи, схуднення - це історія успіху. У мене є час, щоб зайнятися цим видом спорту, але я намагаюся взяти на це час. Напишіть нам про інформаційне життя.

Історія успіху: "Мої однокласники не знайомляться зі мною на вулиці" - Зсофі схуд на 30 кіло

Напишіть історію в кілька рядків і дуже важливо прикріпити фото: до схуднення - після схуднення. З того часу я дуже пишаюся собою, що схудла, хоча моя особистість не змінилася, я не відібрав від себе. Мені стає легше бути худим, я почуваюся краще як жінка, я набагато підтягнутіший, я також почуваюся краще. худнути історії успіху

Дуже добре, що багато Семмі Лео худнуть і їм потрібні штани та одяг на три розміри менше Приєднуйтесь до нас на iWiW та Facebook! Історія успіху: Анна: Зараз я сміливо виходжу засмагати на пляжі!