Рання менопауза, а також замісна гормональна терапія додаються до решти факторів ризику, таких як куріння, надмірна вага або високий рівень холестерину

Стрес, рання менопауза, замісна гормональна терапія, ведення сидячого життя, недотримання здорової (середземноморської) дієти, куріння, високий рівень холестерину та гіпертонія - основні причини серцевого нападу, якщо ви жінка і маєте більше 50 років.

міокарда

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), ішемічна хвороба серця (інфаркт міокарда та стенокардія) є основною причиною смерті у світі. У 2018 році більше 9 мільйонів людей померли від цієї патології, приблизно 10% смертей у всьому світі.

Серед захворювань серця інфарктом міокарда страждає більше жінок, ніж чоловіків після 55 років. Це нездужання, яке різко зростає після менопаузи, і яке в даний час в Іспанії є другою причиною смерті жінок. Інфаркт міокарда спричинений оклюзією однієї з коронарних артерій (тих, що несуть кров до серця), що призводить до відсутності кровотоку та загибелі серцевих клітин. Залежно від ураженої коронарної артерії, інфаркт матиме інше розташування (передню, бічну, нижню або задню), що впливає на його прогноз та розвиток.

Але, Які основні фактори ризику інфаркту міокарда? Деякі з них не можна модифікувати, наприклад, вік (чим старший ризик) чи схильність сім’ї та генетичні фактори. Серед них "Жінка", Поясніть Доктор Мануель Гарсія де Йебенес Кастро, кардіолог з мадридського містечка Клініка Університету Наварри. Існують також інші фактори ризику, які можна змінити. Серед них виділяються високий кров’яний тиск, гіперхолестеринемія, тютюн, цукровий діабет, ниркова недостатність, неправильне харчування, стрес та малорухливий спосіб життя. Фахівець наголошує, що, незважаючи на ці тривожні дані, в останні десятиліття спостерігається дуже разюче зниження смертності від цієї хвороби. Це пов’язано, перш за все, з останніми досягненнями у його лікуванні, а також з розробкою протоколів первинної профілактики (спрямованої на здорове населення) та вторинної (контроль пацієнтів, які перенесли інфаркт серця).

Перший лікування при ішемічній хворобі серця (як при інфаркті міокарда, так і при стенокардії) він є фармакологічним. Коли проблема важча і не може бути вирішена за допомогою ліків, найвидатнішим варіантом є хірургічне втручання, яке проводить термінову коронарну катетеризацію. Ця процедура дозволяє повторно відкрити заблоковану артерію (зазвичай супроводжується розміщенням стент, металева пружина, яка перешкоджає повторному відкриванню артерії) значно збільшила виживання в останні десятиліття. З цієї причини при підозрі на можливий серцевий напад необхідно терміново звернутися до найближчої лікарні, оскільки доведено, що смертність від серцевого нападу в лікарні набагато нижча, ніж поза лікарнею.

Але які симптоми і коли нам доводиться йти до лікаря? "Ви повинні негайно йти до лікарні, коли протягом декількох хвилин у вас відчувається дивний біль у грудях, що гнітить, що супроводжується загальним нездужанням, холодним потовиділенням або серцебиттям", - говорить фахівець із клініки Університету Наварри. "Крім того, цей біль може поширюватися на ліву руку, щелепу, плече, спину або шию", - говорить він. Насправді це біль, який, якщо з часом підтримуватись, може посилюватись. До чого він додає: "На додаток до прояву цього болю жінки іноді можуть відчувати інші симптоми, які важче розпізнати, такі як втома, загальне нездужання, розлад шлунку, біль у животі і навіть загальна слабкість", підкреслює д-р Гарсія де Йебен.

Незважаючи на те, що важливо бути пильним, щоб виявити це на ранніх термінах, продовження профілактики є ключовим фактором цих захворювань. Для цього, здоровий спосіб життя (дотримуйтесь середземноморської дієти та виконуйте фізичні вправи три-чотири рази на тиждень), а також проводите конкретні перевірки артеріального тиску та рівня холестерину в крові, підтримувати здорову вагу і не бути курцем. Ці прості звички - це ті, що зберігаються з плином часу, разом представляють основний захисний фактор для населення. "Нагадую, я раджу жінкам, які перенесли серцевий напад, крім того, щоб робити ставку на здорові звички життя, контролювати рівень холестерину Y уникайте тютюну та сильних стресів, що вони завжди ходять на кардіологічні огляди, які розглядає їхній лікар, з метою запобігання появі інших серцево-судинних ускладнень (черговий інфаркт, серцева недостатність, аритмії тощо) ", - вказує він.

Життя з інфарктом міокарда

Раніше, протягом перших днів після інфаркту міокарда, пацієнтам рекомендували вести спокійне життя в ліжку. В наш час цей абсолютний відпочинок протипоказаний більшості цих пацієнтів, і фахівці прагнуть якнайшвидше відновити нормальність та режим дня. Зрештою, мова йде про впорядковане життя, щоб швидко повернутися до свого звичного життя. Однак для тих, хто продовжує важку хворобу ІХС, іноді перед випискою з лікарні потрібно буде повторити ще одну катетеризацію коронарних артерій або провести хірургічну процедуру аорто-коронарним шунтуванням (якщо блокується більше однієї артерії або є ураження множинні в серці, які важко лікувати катетеризацією).

У цьому сенсі слід зазначити, що після виписки дуже важливо проводити "програми серцевої реабілітації, пропоновані багатьма лікарнями Іспанії і які призвели до великої революції", - говорить д-р Гарсія де Йебенес. Завдяки цим комплексним програмам пацієнти відчувають поліпшення своєї фізичної працездатності та настрою, вчаться керувати емоційним стресом, пов’язаним із серцевим нападом, включати фармакологічні методи лікування у свій розпорядок дня, а також дієту, яку вони повинні дотримуватися, та контрольовані фізичні вправи. . "Це являє собою дуже важливе поліпшення якості їх життя, яке для відсотка пацієнтів (що збільшується) буде подібним до того, що було у них до серцевого нападу", наголошує фахівець.