Що таке інфекція сечовивідних шляхів?
Інфекція спричинена проникненням бактерій у сечовивідні шляхи. Це неприємна і болюча проблема, яка постійно повторюється у деяких людей. Зазвичай інфекції викликаються нашими власними бактеріями, які потрапляють до місць, де вони не належать, і найпоширенішим з них є кишкова паличка, яка зазвичай зустрічається в травному тракті. Staphylococcus saprophyticus - також часта причина зараження молодих жінок. Однак іноді причиною є також інші види бактерій.
У жінок ризик зараження набагато вищий, ніж у чоловіків, і основною причиною є анатомія. Уретра у жінок порівняно коротша і розташована ближче до заднього проходу, звідки бактерії можуть потрапляти в сечовивідні шляхи.
У той же час рівень естрогену падає у жінок з віком. Це може зробити стінки сечовивідних шляхів тоншими і сухішими. Захисна мембрана слизової або слизової має менш кисле середовище, що знижує здатність протистояти інфекціям. Ось чому лікування естрогеном рекомендується як профілактика ІМК.
Які симптоми інфекції сечовивідних шляхів?
- Відчуття болю або печіння при сечовипусканні
- Існує постійна необхідність ходити в туалет, але також часте сечовипускання
- Невелика кількість сечі при кожному сечовипусканні
- Сліди крові в сечі
- Сеча з сильним запахом або сеча темного та каламутного кольору
- Відчуття холоду, але без справжньої лихоманки
- Раптове нетримання сечі
Від інфекції нижніх сечових шляхів до інфекції верхніх сечових шляхів
Коли інфекція атакує уретру та сечовий міхур, це називається інфекцією нижніх сечових шляхів. Якщо бактерії поширюються на сечоводи та нирки, вони викликають інфекцію верхніх сечових шляхів. Якщо це станеться, симптоми значно погіршаться, напр. болі в спині, розлад шлунку і лихоманка. Такі інфекції можуть бути серйозними, оскільки можуть призвести до пошкодження нирок і навіть відмови, якщо їх не лікувати. Вони можуть навіть призвести до уросепсису, інфекції кровотоку, яка вимагає інтенсивної терапії.
Як можна позбутися від інфекцій сечовивідних шляхів?
Більшість інфекцій можна успішно вилікувати за допомогою антибіотиків. Дослідження сечі часто проводять, щоб з’ясувати тип бактерій, що спричинили інфекцію, і які антибіотики є найбільш ефективними. У здорових жінок легкі типи інфекції виліковуються спонтанно, але якщо у вас є важкі симптоми інфекції сечовивідних шляхів, слід звернутися за медичною допомогою.
Що ви можете зробити, щоб симптоми поточної ІМС вщухли?
- Підтримуйте достатню гідратацію організму, щоб вимити бактерії з сечового міхура
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ *) можуть зменшити біль, лихоманку та запалення
- Для зменшення болю можна використовувати теплу подушечку для попереку або живота
Як запобігти зараженню до його виникнення?
Найважливіший спосіб його запобігання - підтримувати чистоту та здоров’я області статевих органів, що саме по собі може запобігти зараженню. А також змийте бактерії достатнім зволоженням! Нарешті, спробуйте повністю спорожнити міхур, оскільки бактерії процвітають в залишкової сечі.
Існує багато способів запобігти IMC, але вони не є науково обґрунтованими, принаймні поки що. Однак спробувати їх не завадить, можливо, вони допоможуть. Однак нижче наведено кілька науково обґрунтованих порад щодо того, як уникнути IMC.
Кілька порад, щоб уникнути IMC:
- Під час користування унітазом рекомендується витирати спереду назад.
- Не вмивайтеся надмірно і не використовуйте подразнююче мило на чутливих ділянках статевих органів, оскільки це може спричинити дисбаланс і, як наслідок, подразнення.
- Використовуйте крем для вмивання TENA на чутливих інтимних місцях та захисний крем TENA.
- Змінюючи засоби гігієни, ретельно висушуйте шкіру, оскільки бактерії краще розмножуються у вологому середовищі.
- Використовуйте високоякісні дихаючі засоби від нетримання TENA, які є безпечними та ніжними для шкіри.
- Сечовипускання рекомендується проводити після сексу .
- Досить вітаміну D позитивно впливає на вашу імунну систему.
- Якщо вас легко заразити IMC, спробуйте більше приймати душ, ніж купатись.
- Можна використовувати вагінальний естроген, який іноді рекомендується жінкам перед менопаузою.
- Уникайте презервативів зі сперміцидами, вони можуть збільшити ризик зараження.
Якщо у вас виникають проблеми з ретельним спорожненням сечового міхура, це може допомогти:
- Коли ви йдете в туалет, сідайте в положення, що розслабляє м’язи тазового дна, м’яко нахиляючись вперед, зігнувши коліна і ноги в підлогу або килимок.
- Випорожнившись, встаньте і знову сідайте кілька разів. Це може допомогти спорожнити залишки сечі, що залишилися після першого спорожнення.
* Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) є типом знеболюючого, який зменшує біль, лихоманку та запалення.