Що це?
Мононуклеоз - це гостре інфекційне захворювання, яке зазвичай викликається вірусом Епштейна-Бароу чи цитомегаловірусом (обидва з яких є вірусами герпесу). Хвороба є високоінфекційною - передається переважно слиною. Людина залишається заразною приблизно протягом року після стихання гострої інфекції.
Як це проявляється?
- головним симптомом є втома
- головний біль, біль у горлі та застуда
- підвищена температура (часто лише так звана субфебрильна температура близько 37 ° C)
- збільшення лімфатичних вузлів (особливо на шиї), збільшення печінки та селезінки
- можуть також постраждати повіки або серце
Коригування харчування
Майже всі речовини, поживні речовини, ліки, вітаміни, харчові добавки, алкоголь та наркотики проходять через печінку і впливають на її здоров’я та функції. Після подолання мононуклеозу протягом декількох місяців необхідно дотримуватися наступних рекомендацій (доки не буде відрегульований розмір печінки та селезінки)
Спеціальні харчові добавки
- пробіотики: 4 - 10 мільярдів в одній дозі 2-3 рази на день
- морква сік: 1 - 2 dcl щодня протягом дня
- оливкова олія холодного віджиму: 2 столові ложки на день - додавати до їжі перед вживанням (салати, супи, заправки тощо)
- B-комплекс з вмістом кислоти лист a B12: 3 рази на день по 1 табл.
- кофермент Q10: 100 мг двічі на день під час їжі
- вітамін С: 100 - 200 мг 3 рази на день
- чистий амінокислоти (тільки після консультації з лікарем)
Що ще ви можете зробити та розглянути?
- антибіотики не важливі при мононуклеозі (якщо не розвивається вторинна бактеріальна інфекція, така як дихальні шляхи)
- відпочивайте, не перемикайте свої сили
- не стимулюйте себе підвищеними дозами кофеїну лише для того, щоб керувати своєю звичайною діяльністю
- при ангіні полоскати горло солоною водою або Вінцентка
- дозволяють постійно виводити кишкові гази і не пригнічують позиви до стільця (надмірне розширення товстого кишечника може спричинити травму збільшеної селезінки)
- під час гострої інфекції поводьтесь відповідально, як заражена людина, яка не хоче нікого заразити
- уникайте контактів з іншими людьми і не цілуйте їх
- не користуйтесь загальними рушниками, столовими приборами, склянками тощо.
- не готуйте їжу та страви для інших
- уникайте тісного контакту зі своїми домашніми тваринами - безпечні лише ваші рибки в акваріумі)
- Не давайте аспірин та інші саліцилати дітям з інфекційним мононуклеозом, оскільки ці препарати в поєднанні з вірусом можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, які називаються синдромом Рея (синдром Рей - це серйозний стан, який закінчується смертю без ранньої діагностики та лікування) .
Увага: Цей матеріал призначений для підтримки лікування, призначеного лікарем. Не змінюйте і не переривайте лікування, призначене лікарем, без його відома. Зміст цього веб-сайту не має на меті замінити консультацію лікаря, якщо цього вимагає ваш медичний стан. Автори цього тексту або власники авторських прав на цьому сайті не несуть відповідальності за будь-яке неправильне використання цих рекомендацій.