Лимон - один із найшвидших ворогів проти мікробів…. Лимон вміє робити всілякі фокуси ...
Лимони багаті вітаміном С, антиоксидантом, популярним завдяки підтримуючій ролі у здоровій функції імунної системи. Вони можуть значно зменшити ризик респіраторних інфекцій. Аскорбінова кислота, яка, як і вітамін С, міститься в лимоні, має протизапальну дію та ефективна при астмі або інших респіраторних симптомах. Лимони також містять сапоніни, які мають протимікробні властивості, щоб допомогти контролювати грип та застуду. І останнє, але не менш важливе: аскорбінова кислота підтримує та збільшує всмоктування заліза в організмі, що відіграє важливу роль у імунній функції.
Лимонний сік забезпечує ваше тіло енергією. Паломники в далеких подорожах, а також мандрівники та дослідники розглядають лимон як дар з неба. Коли вони починають відчувати втому, вони висмоктують трохи лимонного соку через отвір, який вони складають у шкірі. Це дуже ефективний препарат. Крім того, лимон може надавати заспокійливу дію на нервову систему. Навіть його аромат має заспокійливу дію, що корисно, коли ви злі, переживаєте або відчуваєте перемогу.
Лимон або оцет?
У більшості випадків замість оцту можна використовувати лимонний сік, наприклад, консервувати або заправляти салати, ароматизувати супи тощо. Таким чином, уникається шкідливого впливу оцту на організм.
Лимонний сік сам по собі є дивовижним засобом чищення зубів. Якщо ви змочите щітки в розведеному лимонному соку, ви будете тримати і щітки, і зуби в чистоті.
Головний біль
Лимонний сік з кількома чайними ложками гарячого чаю - чудова терапія для тих, хто постійно болить головою - або болить голова з інших причин.
Лимон як хороша приправа
Що стосується зелених овочів, то вам не потрібно турбуватися. Зберіть листя терпіння, молоде листя кульбаби і гірчицю, молоде листя розторопші, злегка зварене і ароматизоване лимоном. Смакуйте з лимонним соком все, що ви зазвичай додавали б оцет - соуси, салати, огірки ....