Виконайте ще один пошук

5г. білка, 3г. вуглеводів і 5г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Яєчня з грибами та часником

Інгредієнти

  • 1 пучок часнику
  • 250 грам культивованих грибів
  • 2 яйця
  • Сіль
  • Мелений перець
  • Оливкова олія

Різні способи підготовки рецепта

Рецепт яєчні з грибами та молодим часником - 6 кроків

Навчіться готувати яєчню з грибами та молодим часником з цим багатим і простим. влити яєчну суміш і зайняти кілька секунд. Яєчня повинна бути дуже соковитою.

яєчню

Яєчня з грибами та часником Рецепт Пенчі .

Ось у вас є рецепт, який я приготував на вечерю вчора ввечері, зі свіжозібраним часником, який чудово одружується з грибами, сподіваюся, вам сподобається.

Яєчня з часником - Рецепт - Суха

Зробити хорошу яєчню з часником просто, і це не займе у вас більше 15 хвилин.

Яєчня з грибами та часником з яйцем-пашот .

Підготовка рецепту Для приготування рецепту яєчню з грибами та молодим часником з яйцем-пашот:

ГРИБНИЙ І ЧЕСНОЧНИЙ РЕЦЕПТ - НА ПОВІЛЬНОМУ ВОГНІ

Яєчня з грибами та молодим часником. . а коли стане гаряче, влийте яєчну суміш і витримайте кілька секунд. Яєчня повинна бути дуже соковитою. .

Яєчня з часником, грибами та шинкою .

СКАРБАНИЙ ЧЕСНИК, ГРИБИ ТА ВІКОМ. Інгредієнти:. Щіпка солі 4 яйця * Гриби були свіжі, білі, сіруватого або бежевого кольору, .

Рецепти мами: рецепт яєчні

Зробіть цю смачну схватку зі свіжим часником. невеликі креветки або гриби. . поки яйця не схопляться і подають яєчню на тарілку або .

Яєчня з грибами та креветки з молодим часником | Кулінарія .

Яєчня з грибами та креветки з часником. Яєчня з грибами та креветки з часником. . Збиваємо яйця і заливаємо бризок рідких вершків.

Яєчня з грибами та молодим часником - Рецепт приготування

Як зробити яєчню з грибами та молодим часником. . гриби готові, а часник ніжний. . яйця, якими ми будемо заливати .

Яєчня з часником та креветками рецепт

Навчіться готувати яєчню з часником і креветками. Рецепт яєчні з грибами та молодим часником. . посолити і поперчити і злегка додати яйця .

Яєчня з грибами, креветками, дикою спаржею та часником .

Яєчня з грибами, креветками, дикою спаржею та часником. дика спаржа та часник. Яєчня з грибами та спаржею .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 78 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А Багатий клітковиною

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 3г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину Багатий вітаміном А Багатий клітковиною

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 3г.
  • Жири: 5г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1 пучок часнику Часник 5г. 0г. 1г. 0г. 6 ккал.
250 грам культивованих грибів Гриб 250г. 5г. 10г. 1г. 65 ккал.
2 яйця Свіже куряче яйце 120г. 15г. 0г. 13г. 180 ккал.
Сіль Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Мелений перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
Оливкова олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
383г. 20г. 12г. 19г. 298 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.

Повна шкала рецептів

Як отримуються розрахунки

Ми виявили інгредієнти та кількість рецепта "Яєчня з грибами та часником”(Отримано з www.mis-recetas.org), і ми передали ці дані нашій базі даних про інгредієнти. Дивіться повне пояснення того, як це працює »

Інші рецепти, які можуть вас зацікавити:

Рецепт яєчні з перретксикосом

Волованес, фарширований грибами та беконом

  • Ніжний часник наріжте дисками.
  • Ми кладемо масло на сковороду і, коли воно стане гарячим, додамо бекон. Ми будемо знижувати вогонь і варити акуратно.
  • Потім додаємо гриби, які можна заморозити або консервувати, і пасеруємо їх.
  • Коли вони випустили воду, ми додамо молодий часник і розмішуємо, поки часник не стане м’яким.
  • Далі ми покладемо соус бешамель (у нашому каналі ви можете побачити, як він робиться). Не припиняючи помішувати, ми будемо змішувати всі інгредієнти, поки вони добре не інтегруються.
  • Ми спробуємо сіль, оскільки бекон солоний, і йому може не знадобитися більше солі.
  • Цим препаратом ми заповнимо вулкани.
  • Зверху покладемо трохи тертого сиру і будемо запікати їх у духовці, поки сир не розплавиться.
Рекомендую переглянути відео, щоб краще зрозуміти все пояснене.