Виконайте ще один пошук

4г. білка, 14г. гідратів і 2г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Сардинський пиріг, червоний перець та зварені круто яйця

Інгредієнти

  • 375 г. пшеничне борошно
  • 75 мл З мінеральної води
  • 75 мл сухо біле вино
  • 50 мл кукурудзяна олія
  • 1 чайна ложка солі
  • 1 рівна чайна ложка дріжджів
  • 5 середніх смажених червоних перців
  • 3 крутих яйця
  • 3 банки сардин в оливковій олії Hacendado
  • 1 велика цибулина
  • 3 помідори
  • жменька солодкої кукурудзи Бондюель (я забув її в кінці) (за бажанням)

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 86 ккал.

емпанади

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Багатий вітаміном С

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 14г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий клітковиною Багатий вітаміном С

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 14г.
  • Жири: 2 г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
375 г. пшеничне борошно Пшеничне борошно 375г. 38г. 268г. 0г. 1223 Ккал.
75 мл З мінеральної води Водопровід 75г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
75 мл сухо біле вино біле вино 75г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
1 чайна ложка солі Морська сіль 4г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
1 рівна чайна ложка дріжджів Дріжджі 4г. 1г. 0г. 0г. 9 ккал.
5 середніх смажених червоних перців Перець 1'2 кг. 15г. 52г. 7г. 329 ккал.
3 крутих яйця Свіже куряче яйце 180г. 23г. 0г. 20г. 270 Ккал.
3 банки сардин в оливковій олії Hacendado Сардина, консервована в олії, осушена 38г. 9г. 0г. 5г. 83 ккал.
1 велика цибулина Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
3 помідори Помідори 490г. 4г. 17г. 0г. 91 ккал.
жменька солодкої кукурудзи Бондюель (я забув її в кінці) (за бажанням) Смажена кукурудза 30г. 2 г. 15г. 11г. 170 ккал.
2'6 кг. 93г. 362г. 44г. 2219 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.