Виконайте ще один пошук

7г. білка, 5г. гідратів і 8г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 1/2 K картоплі .
  • 4 яйця .
  • невелика цибулина, дрібно нарізана.
  • 1 невеликий солодкий перець чилі, дрібно нарізаний
  • 2 столові ложки олії .
  • Сіль,
  • Перець
  • меленої материнки за смаком.

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 119 ккал.

картоплі

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 8г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 7г.
  • Вуглеводи: 5г.
  • Жири: 8г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
1/2 K картоплі . Картопля, сирий 85г. 2 г. 13г. 0г. 61 Ккал.
4 яйця . Свіже куряче яйце 240г. 30г. 0г. 27г. 360 ккал.
невелика цибулина, дрібно нарізана. Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
1 невеликий солодкий перець чилі, дрібно нарізаний червоний перець 2 г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
2 столові ложки олії . Оливкова олія 16г. 0г. 0г. 16г. 144 ккал.
Сіль, Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
меленої материнки за смаком. Сушена материнка 2 г. 0г. 1г. 0г. 8 ккал.
521г. 34г. 24г. 43г. 620 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.