Виконайте ще один пошук

1г. білка, 4г. гідратів і 1г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 6 філе риби
  • 18 хвостів креветок
  • 2 зубчики часнику
  • 30 грамів кіону або імбиру
  • 3 великі або 4 середні цибулини
  • 2 помідори
  • 2 столові ложки меленого жовтого перцю
  • 2 столові ложки меленої паджі
  • 1 чайна ложка подрібненого часнику
  • Сіль .
  • Перець
  • келих червоного або білого вина
  • лимонний сік
  • столова ложка кукурудзяного крохмалю
  • 2 столові ложки олії
  • петрушка
  • і коріандр входить

Різні способи підготовки рецепта

Легкі рецепти поту з риби та морепродуктів

риба та морепродукти судадо Відкрийте для себе всі рецепти риби та морепродуктів судадо. Ласана з морепродуктів 1 кг. суміш з морепродуктів, яка повинна включати креветки .

інформація

Рецепт поту з креветками - Легко - RecetasGratis.net

Дізнайтеся, як приготувати судадо з креветок за цим багатим і простим рецептом. . Пітні рибні рецепти для вічі Середньої складності Немає ідей для приготування?

Рецепт риби енкокадо - еквадорські рецепти

Існують також варіації енкокадо з креветками, черепашками, крабами, кальмарами або будь-якими іншими молюсками. . Моя родина любить рибу та морепродукти, .

СМАК І СЕЗОН: Судадо-де-кабріла - YouTube

рибний та креветковий піт курячий піт youtube курячий піт на 4 людини рибний піт на 4 людини. Категорія Розваги; Ліцензія

Рецепти рибного поту - 3 домашні рецепти - варильна панель

3 простих і смачних рецепта. Рибний піт китайського типу, Піт риби та креветок, Запечена риба поту та багато іншого

Легкі рецепти поту з риби та креветок

піт з риби та креветок Відкрийте для себе всі рецепти поту з риби та креветок серед тисяч рецептів приготування страв, вибраних з найкращих блогів .

Піт з креветок - рецепт та приготування

Деякі смачні креветки-судадо, спеціально виготовлені на догоду вашому смаку. Деякі смачні пітні креветки, спеціально виготовлені .

Риба та морепродукти - La Tinaja - ресторан-бар

РИБОВЕ ТУШЕННЯ. Вершковий сезонний бульйон з рибного рагу. Вишукане приготування рибного бульйону та кокосового молока з креветками, .

Рибний піт | Рецепти з рибою

Накрийте сковороду і дайте їй потіти, поки риба не стане м’якою. . в цьому випадку ми ділимося смачним салатом з креветок, .

Рецепт поту з риби та креветок Rosaura sanchez de .

Казковий рецепт поту з риби та креветок. Рибний та креветковий піт (по-моєму)

Рибний піт - Cecilia Koosau - Перу - Рецепти - місяць .

. Світлі риби. Сповіщення. Закрити. На фотографіях: Здоров’я, знаменитості,. А також хвости креветок. Потіть рибу рештою соусу .

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 36 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 1г.
  • Вуглеводи: 4г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 1г.
  • Вуглеводи: 4г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
6 філе риби Панга, сира 6г. 1г. 0г. 0г. 4 ккал.
18 хвостів креветок Креветки 18г. 3г. 0г. 0г. 15 ккал.
2 зубчики часнику Часник 20г. 1г. 5г. 0г. 23 ккал.
30 грамів кіону або імбиру Імбир 30г. 1г. 3г. 0г. 15 ккал.
3 великі або 4 середні цибулини Цибуля 520г. 6г. 28г. 0г. 134 ккал.
2 помідори Помідори 327г. 3г. 11г. 0г. 60 ккал.
2 столові ложки меленого жовтого перцю Перець чилі 12г. 0г. 1г. 0г. 4 ккал.
2 столові ложки меленої паджі Перець чилі 12г. 0г. 1г. 0г. 4 ккал.
1 чайна ложка подрібненого часнику Часник 4г. 0г. 1г. 0г. 5 ккал.
Сіль . Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
келих червоного або білого вина червоне вино 200г. 0г. 1г. 0г. 4 ккал.
лимонний сік Лимон, сік, свіжий 110г. 0г. 4г. 0г. 19 ккал.
столова ложка кукурудзяного крохмалю Смажена кукурудза 6г. 0г. 3г. 2 г. 34 ккал.
2 столові ложки олії Оливкова олія 16г. 0г. 0г. 16г. 144 ккал.
петрушка Свіжа петрушка 3г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
1'3 кг. 16г. 57г. 19г. 467 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.