Дуже спекотна погода, особливо коли вона триває довгий час, не тільки неприємна, але й несе дуже значний ризик для здоров’я.
Спекотна хвиля 2003 року в Європі була найінтенсивнішою і найтривалішою на сьогодні. Від спекотної погоди загинуло понад 70 000 людей. Найближчими днями хвиля спеки на півдні та південному сході Європи посилиться. Переконайтесь, що ви знаєте про ризики для здоров’я. Як ви можете захистити своє і здоров'я своїх близьких? Ось декілька інформативних рекомендацій:
Хто найбільш вразливий?
Спекотна погода нестерпна для всіх, але такі групи особливо переносять дуже високі температури:
- Люди старше 75 років
- немовлята, маленькі діти
- хворих на хронічне/довгострокове погане самопочуття (наприклад, діабет, захворювання дихальних шляхів, захворювання кровообігу)
- люди з надмірною вагою
- які приймають найрізноманітніші ліки
- які працюють на відкритому повітрі або в жарких/погано провітрюваних приміщеннях або виконують важкі фізичні роботи в жарку погоду
- соціально ізольованих людей
- люди, які не звикли до теплої погоди, наприклад туристи з північних країн
Як залишатися зволоженим і як охолоджувати тіло?
Прохолодно, зволожено та здорово в теплу погоду
Враховуйте ці запобіжні заходи, щоб зберегти здоров’я навіть у дуже спекотну погоду:
- Біль у суглобах - хрящ або артрит 6 ознак
- Легенда про Тарзана - вийшов найефектніший попередній перегляд на сьогодні! Давайте знімемо!
- Запаморочення, викидень, рак - ознаки отруєння на бананових полях - Свідомий покупець
- Симптоми ректоцеле грижі прямої кишки, лікування без хірургічного втручання - Ladypower
- Жиросжигающий, підщелачуючий коктейль з морквяним соком