Це певний тип сауни. Як джерело тепла використовують інфрачервоні обігрівачі.

В інфрачервоних саунах ви вдихаєте повітря з максимальною температурою 60 градусів і вологістю

найкраще
становить від 30 до 50%, що жодним чином не обтяжує організм. Принцип роботи інфрачервоної сауни заснований на глибокому перегріванні тіла, яке здатне накопичувати велику кількість тепла, що виділяється керамічним або вуглецевим радіатором.

Тепло проникає в тіло і м’язи на глибину від 2 до 3 см, чого достатньо для випаровування та виведення токсичних речовин.

Перебування в інфрачервоній кабіні також рекомендується людям, які важко переносять високі температури або лікуються від різних захворювань, таких як високий кров'яний тиск. Інфрачервоне випромінювання також позитивно впливає на суглоби та м’язи, допомагає в їх лікуванні та знімає біль. Інфрачервоне випромінювання підходить для використання перед спортивними виступами для розминки м’язів (можливість входу та сауни також в одязі), або перед реабілітаційними вправами. Якщо у вас є час, використовуйте перед сауною теплий душ, це збільшить ефект потовиділення втричі. Різка процедура охолодження не проводиться після використання інфрачервоної кабіни. У порівнянні зі звичайною сауною, інфрачервона сауна значно економічніша, вона нагрівається приблизно від 10 до 20 хвилин залежно від розміру інфрачервоної сауни, тоді як класична сауна нагрівається щонайменше годину. Процес сауни займає від 25 до 35 хвилин.

Якщо ви шукаєте струнку фігуру, найкращим помічником є ​​інфрачервона сауна. Ідеальна температура для процесу схуднення - 45 - 50 градусів, через 30 хвилин сауни ви спалите від 600 до 2400 кілокалорій.

Інфра-сауна підходить для ваших дітей

Способом зміцнення імунної системи дитини є регулярне відвідування інфрачервоної сауни. Інфрачервона сауна допомагає загартуватися і служить захистом від респіраторних захворювань. Профілактика полягає в регулярній сауні для дітей. Згідно з дослідженнями сауни, вона благотворно впливає на нейронегативну систему, що сприяє підвищенню апетиту до їжі, кращому сну, а також робить дитину більш спокійною. При високій температурі фінської сауни діти перегріваються швидше, ніж дорослим, тому їм більше підходить користуватися інфрачервоною сауною, де використовується температура до 60 градусів. Інфрачервона сауна - це підходящий вибір сауни в домашньому затишку, де нею можуть користуватися вся родина та друзі, правильна температура та чистота будуть лише у ваших руках. Перебування дітей в інфрачервоній сауні повинно бути приємним місцем, при перегляді сауни потрібно звертати увагу на дітей та стежити за їхніми потребами. Не забувайте про питний режим.

Переваги інфрачервоної сауни

  • підходить для дітей, підвищує імунітет
  • покращує вашу шкіру, коли в сауні сауни до 15% токсинів
  • виділяються ендорфіни
  • інфрачервона сауна підходить алергікам, астматикам, людям з проблемами кардіотренінгу

Під час інфрачервоної сауни підвищуються захисні сили організму, тіло зміцнюється, детоксикує організм, зміцнює систему крові, регулює тиск, знімає біль у спині та суглобах, ефективно усуває целюліт.