Серед найбільш відомих або найбільш обговорюваних факторів, що впливають на фертильність чоловіків, безумовно, - спосіб життя, дієта, куріння, ожиріння, спека. Тому чоловіки повинні харчуватися здоровою їжею, обмежувати діяльність, що сприяє перегріванню статевих органів і утримуватися від куріння. Однак мало хто знає, що за причинами нездійсненої мрії дитини є кілька інших факторів.

впливають

Алкоголізм

Ви любите алкогольні напої? Сьогодні на ринку широкий асортимент алкогольних напоїв на будь-який випадок - дні народження, ювілеї, весілля, урочистості та офіційні зустрічі, організовані в наших будинках! Алкогольні напої - це, так би мовити, частина нашого життя. Наслідки надмірного вживання алкоголю для нашого здоров’я незмінні - крім захворювань, пов’язаних з артеріальним тиском або серцем, алкоголь також впливає на фертильність чоловіків. Питання в тому, скільки алкоголю на день негативно впливає на фертильність. Дослідники встановили, що лише 120 мл алкоголю на день може вплинути на репродуктивне здоров’я чоловіків. Тож якщо ви звикли вживати алкоголь щовечора (навіть якщо це лише келих вина чи пива), знайте, що це може призвести до безпліддя.

Вживання надмірної кількості алкоголю може збільшити вироблення естрогену в печінці. Хронічний алкоголізм може бути спричинений атрофією яєчок (скороченням яєчок) та гінекомастією (порушення розвитку грудей у ​​чоловіків). Чоловіки, які є алкоголіками, часто також вказують на відсутність сексуального інтересу.

Надмірне вживання алкоголю може вплинути на яєчка. Це може зруйнувати структуру яєчок, що призведе до зниження рівня тестостерону.

Тестостерон - чоловічий гормон репродуктивної системи, і падіння рівня тестостерону може спричинити чоловіче безпліддя. Кількість і щільність сперми впливають на фертильність чоловіків. Токсична дія алкоголю може зменшити кількість сперми. Зазвичай в одному еякуляті міститься близько 3 мл, і це може становити до 120 мільйонів сперматозоїдів в 1 мл, але надмірне вживання алкоголю може спричинити серйозне зменшення цієї кількості. Для сперми характерні правильна овальна голова і прямий хвіст. Однак надмірне вживання алкоголю може призвести до аномальної сперми з деформованими головами та хвостами. Як результат, сперма навряд чи може запліднювати яйцеклітину.

Також майте на увазі, що алкоголізм впливає не тільки на наше внутрішнє репродуктивне здоров’я, але і на життя нашого партнера!

Вживання наркотиків

Це одна з основних причин поганої сперми у чоловіків. Чоловіки, які регулярно палять марихуану, схильні до низької якості сперми та меншої кількості сперми, ніж чоловіки, які чисті. Проблема в усіх наркотиках, не тільки марихуані, але також екстазі та кокаїні можуть знизити якість сперми.

Стероїди

Багато чоловіків жадають величезних м’язів, і стероїди - це найкоротший шлях для досягнення цієї мети. Хоча це правда, що ці речовини надають бажаний вигляд, побічні ефекти проявляються так само швидко - пошкодження печінки, високий рівень холестерину ЛПНЩ, проблеми росту, випадання волосся, безпліддя, проблеми з нирками та багато інших. Стероїди можуть спричинити тимчасове безпліддя, тому від вас залежить, як ви підходите до цієї теми.

Дефіцит вітаміну С.

Дефіцит вітаміну С в раціоні - ще одна важлива причина безпліддя. Вам слід захоплюватися продуктами, багатими на вітамін С та антиоксидантами, такими як апельсини та інші цитрусові.

Недостатнє харчування

Всі органи в організмі взаємопов’язані, щоб вони могли працювати разом. Якщо ви дотримуєтеся дієти і їсте менше, у вас будуть проблеми з нестачею поживних речовин. На виробництво і якість сперми в основному впливають мінерали, тому доцільно вибирати продукти, багаті на марганець, цинк та селен.

Антибіотики

Антибіотики, які призначаються для боротьби з інфекціями, часто знижують якість сперми та зменшують її рухливість. Завжди слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати рішення про призначення такого препарату, щоб не заважати вашим планам завагітніти.

BPA - бісфенол A

Знову ж таки, було показано, що фертильність чоловіків порушується через бісфенол А (BPA). Бісфенол А - хімічна речовина, що імітує жіночий гормон естроген. BPA було проведено приблизно в сотнях досліджень, які, як було встановлено, викликають низку серйозних захворювань. Ці захворювання включають, але не обмежуються цим, рак молочної залози, пошкодження печінки, ожиріння, проблеми з фертильністю, передчасне статеве дозрівання та діабет.

  • BPA - це синтетичний статевий гормон, який бере участь у клітинному обороті і в даний час міститься в незліченних пластикових виробах. Навіть банки та кришки від чашок оснащені цією тканиною.
  • У сучасному споживчому суспільстві BPA широко поширений у всьому світі.
  • BPA також міститься в загартованих пластмасах, таких як напр. Футляри для компакт-дисків, пластиковий посуд, дитячі пляшечки та багато інших пластикових виробів. У переважної більшості людей у ​​промислово розвинутих країнах BPA можна виявити в сечі.
  • BPA - одна з найбільш виробляваних хімічних речовин у світі. Щорічно виробляється понад 2,2 млн. Тонн BPA. Канада, Данія та деякі штати США заборонили продукти BPA для дітей. Ви також можете знайти цю інформацію у нас (особливо з пластиковими дитячими пляшками, де зазначено, що продукт не містить BPA).
  • Нові дослідження в Університеті Мічигану ще раз показують, що BPA значно знижує фертильність чоловіків. Обстеження чоловіків показало, що збільшення вживання продуктів, що містять BPA, знижує якість сперми та кількість сперми в еякуляті.


Клініка народжуваності залучила для дослідження понад 190 чоловіків. Вони досліджували сечу та частку BPA та зосереджувались на ДНК, загальній якості та кількості сперми. Тут дослідники виявили, що чоловіки з найвищим навантаженням BPA у 23% мали нижчий рівень сперми, ніж у групи з найнижчим навантаженням BPA.