Ви як науковий викладач чи дослідник!:) Ви справді заглибились у цю тему. Я вдячний за те, що ви відштовхуєте ці зв'язки від голови.

днів потім

Я думаю, ви абсолютно стурбовані.

Хоча я міг допомогти кожному, хто хоче набрати вагу.

Ми теж хочемо дитину, але ми не ділимось нею. Мій доктор сказав, що я підозрюваний у СПКЯ. П'ю інфолікот, приймаю по 2 згустки на день. Чи є серед вас хтось, хто отримав відмінність на рівні? Я не робив ІЧ, ніхто його не надсилав.:(

Я думаю, що це більш складна тема. Вуглеводи та жир корисні лише для накопичення жиру, вони не збільшать вашу м’язову масу, щонайбільше це запобігає втраті м’язів через надмірну дефіцит вуглеводів, наприклад, голодування. Вам потрібно правильна якість білка для нарощування м’язів. Білок також може використовуватися організмом для виробництва цукру та жиру, якщо йому не вистачає енергії. Більшість спортсменів використовують порошки сироваткового білка, які практично є рідкою частиною знежиреного молока. Раніше це були молочні відходи, яких годували або скидали з тваринами, а сьогодні на них побудована ціла промисловість.:-)

Крім того, навіть креатин є модним, він витрачається в перші кілька хвилин організму перед перетворенням на цукор (глікоген), а потім приблизно. Через 1 годину інтенсивних вправ на жир. Цікавим питанням є те, як прийом креатину впливає на резистентність до інсуліну. З одного боку, є генетично дефіцитні креатин миші, у яких ніколи не розвивається метаболічний синдром, тому креатин необхідний для розвитку ІЧ. З іншого боку, існують експерименти, в ході яких креатин запобігає жируванню печінки. Регенеруючи АТФ, Вальшег відновлює окислювально-відновний баланс у печінці, яка була покрита потраплянням шкідливої ​​їжі. Особливості фруктози спорожняють запаси NADH, але я думаю, що існує можливість конверсії між NADH та ATP. NADH -> напрямок ATP у будь-якому випадку, але вони кажуть, що існує біохімічний шлях назад, можливо NADH. Креатин, здається, покращує ІЧ і не має побічних ефектів. (Зовсім недавно порошки для бодібілдингу пов’язували з ризиком раку яєчок, але якщо ви жінка, це не проблема, і ці експерименти все одно не підтверджені.) Я думаю, що варто брати ІК.

Вони навіть використовують L-карнітин, подібний до креатину. Тоді, можливо, одного дня я перевірю, чи вистачить цього на сьогодні.

Я вважаю, що це не добре. на мою думку, для набору ваги можна зробити лише одне. Протилежне тому, що ми робимо для схуднення. Але з вечора. він контролює вуглеводний обмін, тож зрештою жодна зі сторін не має легкого завдання. Якщо ми беремо за основу економію енергії, ми повинні споживати більше калорій, ніж споживаємо. Поглинається повільно. ш. і багато-багато білка, і звичайно жиру.

Справді! Чому ви - хто хоче процвітати - не шукали поради на сайтах, де форум культуристів, наприклад Я маю на увазі, справа не в тому, на які речі ти натискаєш, щоб трицепс набряк, але є серйозні сторони, які також дуже уважні під час їжі. можливо, вони могли б допомогти.

Нічого, ви берете максимум. Значення ферментів у печінці хороші?

Оскільки ви чуєте, в середньому я приймав лише 500 мг на день, і значення одного ферменту печінки вже зросло - лише на одну одиницю вище межі.: S

Дякуємо за ваш коментар. Але тоді, за їхніми словами, ви також паралельно приймаєте гормони.

І з’являється тонкий ІЧ!

Я пішов до приватної практики лікаря внутрішньої медицини, який продає це, я попросив у нього допомоги щодо моєї ІЧ-дієти, але він не рекомендував ці продукти. Рекомендується нормальна, нормальна ІЧ-дієта, 5-разове харчування, підрахунок ch.

У будь-якому випадку, кілька моїх колег пили ці порошки, вони закінчувались, але як тільки вони зупиняли, вони поверталися з інтересом.

Я приймаю 850 Мефорал з грудня. Спочатку я отримав 2х1 очей, я наростив його навпіл. Половина ввечері протягом 4-5 днів, потім вранці - половина ввечері, потім половина вранці цілою, потім 2х цілою. Тому я піднімав кожні 4-5 днів. Гаразд, була діарея, але я знав, що вона буде з нею.

У лютому ми підняли до 3х1, але тоді я одразу розпочав обід усіма очима.

До цього часу існує діарея, але я думаю, що це буде з якоїсь їжі, можливо, через якийсь підсолоджувач.

Втрата ваги теж почалася важко для мене, я почав помічати це наприкінці березня, але зараз моя tsh опустилася нижче межі, і я думаю, що втрачаю вагу.

Я підозрюю, що доктор прийме гормон наступного тижня. Зараз я беру 75 мікрограмів.

Чому це так.

розділившись я їв і ласас поглинав сж., і

але зараз, о цій годині, і тоді я спускаюся вниз за стіл, мені так сонно. Очі ледь не вловлюються.: ((((

І я навіть цього не уявляю, до завтрашнього ранку.

Вранці дуже важко вставати, але вдень і ввечері приголомшливо.

Хто приймав метфомрін у будь-якій формі ліків, коли ваше тіло звикло до нього? З якою дозою у вас були симптоми і як далеко ви могли пройти без симптомів?.

Я почав з 250, перше око відразу загнало. Я підняв його до 1000 за місяць, я не терплю його в дозі 2 * 500 мг, тому що після прийому вранці, як ніби камінь у моєму шлунку, я ледве міг їсти, я був здутим, я пробував протягом 3 днів, потім я відновився до 750 мг щодня. 250 вранці, 500 мг ввечері. Я повинен досягти 1000. Згідно з документом, я мав би спробувати 250 вранці, 250 опівдні, 500 ввечері і запастися терпінням, тому що метформіну потрібно півроку. Ти теж так думаєш?

Я дотримуюсь правил прийому їжі, тому що не бракує ні мучних спазмів у животі, ні діареї, але поки що я не відчуваю себе краще або схудла. Я знаю, я знаю, рух. Я ще не зміг встановити його, але я все одно рухаюся 2 години на день, хоча і не кардіо. Але все ж. Втрата ваги залежить на 70% від прийому їжі та 30% від фізичних вправ. І я виходжу з того, що якщо я залишив навіть свої старі маленькі гойдалки - маленький пиріг додому або шматочок піци, може, шматочок печива без цукру - і наркотик проростає з мене, то чому не t я схудла?.

Я впевнений, що проходив лікування гормоном + метформом у мінімальних кількостях. Зараз цей лікар хоче і лікує ІР, оскільки це прихована вечора. alulm., я - Хашимотос, тобто мої показники крові є ідеальними, але я виробляю всі симптоми.

Коли я спробував зазначити, що вищезазначена комбінована терапія добре працювала для мене протягом двох років, нинішній лікар навіть не чув її. Тоді я почав худнути також не від метформіну, а від гормону 25 мкг, і всі мої симптоми відповідно покращились. зменшився, я почувався краще, не те, що "горе, що зі мною станеться, якщо я почуваюся так у віці 37 років, такі каліки".

У моєму світовому житті показники крові були нормальними, рівень ТТГ становив від 0,6 до 0,9, навіть коли я отримував 25 мкг еутироксу протягом 2 років. Всі інші значення знаходяться в межах діапазону. Мій ІР був підтверджений у жовтні минулого року. Значення анти tpo та tg також в порядку. Через рік після пологів мій вечір запалився, його лікував мій попередній лікар, проф.

Тому. звичайно, я не хочу приймати ліки, це не моя мета на все життя, але я думаю, що якби я міг отримати більше допомоги, щоб схуднути решту ваги (30 кг офіційно, я був би задоволений 20, своїм ставленням і життєлюбством. було б зовсім по-іншому, і я думаю, що ІЧ було б добре.

Але наразі нічого не покращилося, дві банки після Merckformin.

Насправді так довго, півроку, щоб я щось помітив.

Згідно з моєю останньою тижневою лабораторією, мій рівень ТТГ був цікаво вищим, ніж будь-коли, майже вдвічі більше звичайного, 1,5. Ну, я ніколи в житті не мав стільки, кажу це, щоб знати, що це в межах, офіційно нормально по-угорськи. Але все-таки симптоми є, вони залишились.: s

Я боюся, що ця терапія - лише лікування метформіном - мені не підійде і буде недостатньо ефективною, тоді як я підкреслюю себе, що наважуюся їсти майже все, тому що я в дорозі вдень і не росту в кожному кущовий туалет.