приносить

Свята однозначно закінчилися, добробут, який переживають на святі, поволі зникає. Сімейна рутина розпочалася, діти знову в садочках та школах. З настанням холоднішої погоди та перебуванням у колективі також повідомляється про перші простудні захворювання, кашель, вулкани, а також про перші інфекційні вірусні та бактеріальні захворювання. Чи можна створити та зміцнити дитячий імунітет, чи це «дитячі хвороби», і дитина просто виросте з нього.

Що, безумовно, приносить користь здоров’ю ваших дітей?

Здорове харчування, відповідне віку дитини, велика кількість свіжих фруктів та овочів - це альфа та омега шляху до імунітету. Поради щодо здорової десятки можна знайти тут .

Багато сну та здорового відпочинку, а також відповідно до віку вашої дитини. Подумайте про шкідливість електросмогу від комп’ютерів та телефонів, захистіть дітей від надмірного шуму та смогу.

Активне перебування на свіжому повітрі, велика кількість сонця, поступове загартовування. Проблеми, як керувати перебуванням дитини в кондиціонованому просторі, пройшли, настав час керувати вентиляцією, регулюванням сухого повітря під час обігріву, перебуванням в опалюваних і видихуваних кімнатах.

Одягайте своїх дітей відповідно до погоди, менше іноді більше. Майте на увазі, що у них більший апетит до руху, ніж у дорослих, вони бігають і стрибають, зігріваються при русі.

Не передавайте стрес дітям. Імунітет дуже тісно пов’язаний з розумом. Спокійного ранку та гармонійних днів. Досить терпіння для новачків у дитячому садку та школі є запорукою радості ваших дітей від перебування в колективі.

Коли давати харчові добавки?

Ми думаємо про імунітет цілий рік. Як правильно сформулювали деякі експерти, імунітет не є м’язом, його неможливо зміцнити за допомогою певної вправи. Ми також додаємо до комплексу заходів використання харчових добавок, що мають імуномодулюючу дію.

Найновішим пунктом програми є вітамін D. Сонце і опромінення шкіри в нашому географічному розташуванні незначні з жовтня по березень. У той же час діти віком до 1 року не повинні зазнавати прямих сонячних променів. Запаси з літа швидко закінчуються, тому не забувайте тягнутися до якісного продукту для всієї родини. Ми рекомендуємо це в нашій аптеці DeVit - Вибирайте з них відповідно до віку дитини.