Ви можете вибрати між нашими планами

  • будь-якої точки світу

ОСНОВНИЙ ПЛАН ДІЄТИ

Після 60 €/щомісяця (без ПДВ)

ПРЕМІУМ-ПЛАН ДІЄТИ

Після 99 €/щомісяця (без ПДВ)

Яка різниця між місячним планом харчування та інтенсивним режимом харчування?

Різниця між щомісячним та інтенсивним планами полягає в основному в:

Інтенсивний план має більшу тривалість (8 тижнів), а також більш тривале спостереження. Перевірки проводяться кожні два тижні, через анкету, на випадок, якщо в процесі розвитку необхідно внести зміни.

Щомісячний план триває 4 тижні і коротший період спостереження, оскільки така ж дієта проводиться протягом 4 тижнів.

Якщо ваша ідея полягає у пошуку результатів більш точним і швидким способом, ми рекомендуємо інтенсивний план. Якщо ви не поспішаєте, щомісячний план ідеальний.

Маючи понад десятирічний досвід роботи у цьому секторі, Vikika здійснила революцію у світі харчування. Наша команда кваліфікованих дієтологів працює щодня, щоб запропонувати вам найкращі поради, плани тренувань та дієти, адаптовані до ваших потреб.

Здоров’я та здорове харчування під рукою дієтолог в Інтернеті.

Команда Вікіка, Інтернет-дієтолог

VikikaTeam, На чолі з Verónica Costa, більш відомою як Vikika, вона працює більше 5 років, щоб допомогти багатьом людям досягти своїх цілей. Наскрізь плани - обидва дієта подібно до навчання - ми направляємо сотні клієнтів, які шукають змін у своєму житті.

Вікіка має більш ніж 10-річний досвід роботи у цьому секторі та разом із командою дієтологи випускників, працює щодня над розробкою персоналізована порада відповідно до потреб кожної людини. Фігура дієтолог-дієтолог онлайн він все більше і більше користується попитом, і тому ми продовжуємо зростати.

Наш стиль роботи заснований на виконанні прожиткового мінімуму орієнтований на цілі клієнта, завжди включаючи a повноцінне годування. Багато разів люди, які стежать за нашими плани дивується різноманітності їжі в меню, але в VikikaTeam ми роками доводимо, що перебування на дієті - це не синонім нудного харчування. Кому нудно завжди їсти одне і те ж, це тому, що він цього хоче.

Крім того, комфорт мати свій дієтолог-дієтолог онлайн Це очевидно. Всього одним клацанням миші ви можете отримати свій плану і запустити a нове життя. С VikikaTeam ви вивчите спосіб життя, який наблизить вас до найкращої версії себе.

Навіщо наймати дієту в Інтернеті?

плани дистанційного харчування та дієти вони справжнє диво. У наш час комфорт для клієнта є основним, і це є ключовим фактором онлайн-консультація. Ми всі ведемо непомірний ритм життя, який змушує нас жити проти течії. Ось чому наявність можливості насолоджуватися персональний та віддалений план це ідеально.

Забудьте про зустрічі, консультації та втрату часу. В один клік ви можете отримати свій плану. Крім того, незалежно від того, де ви знаходитесь, чи доводиться їздити на роботу, чи живете далеко ... Незалежно від вашої ситуації, ви завжди можете насолодитися нашим порада.

Коли ви знайдете метод, який вам подобається, і ви також можете слідувати йому з будь-якої точки світу, чому ви хочете більше? Тому від TeamVikika Ми раді можливості спостерігати за розвитком сотень пацієнтів, які продовжують наші послуги з будь-якої точки світу. плани.

Ми пропонуємо так багато дієтичні плани Що навчання. Ти можеш тренуватися вдома або в спортзал, ви можете слідкувати щомісячні або інтенсивні плани. Питання в тому, щоб взяти на себе зобов’язання і хотіти працювати, щоб досягти найкращої версії себе.

Коротше, а план дистанційного харчування пристосовується до потреб та цілей кожної людини, де б вони не знаходились. Час і місце не мають значення.

ви нестандартний план лише одним клацанням миші.

Зареєструйтесь до планів, які ми маємо для вас

Інтернет-програма харчування та дієти

VikikaTeam пропонує різні програми харчування. У нас є щомісячний план дієти, план інтенсивної дієти або очний план дієти (доступно лише в Мадрид).

щомісячний план він ідеально підходить тим людям, які хочуть змінити свій спосіб життя. Якщо у вас є мета, зв’яжіться з нами, і ми допоможемо вам її досягти. Є про дієтичні плани що допоможе вам змінити ваш щоденні звички. Ви будете дотримуватися здорового звичного харчування практично всього.

Якщо ви шукаєте більш очевидну дію в певний час, план інтенсивної дієти підходить саме вам. Його тривалість становить 8 тижнів, а моніторинг проводиться раз на два тижні. Однак, якщо вам потрібна загальна зміна звичок, яка допоможе оптимізувати ваш спосіб життя, ми рекомендуємо план дієти + тренування. Поєднання цих двох змусить вас піти ще далі.

Для чого призначені дієти?

Одним із фундаментальних стовпів у галузі харчування є розробка та вивчення персоналізованої дієти.

Як правило, дієтою називають набір продуктів, які ми споживаємо, але насправді це набагато ширше поняття. Термін походить від грецького слова діата, що охоплює не лише сучасний зміст дієти, але також звички та поведінку, пов’язані з нею, та її вплив на організм у всьому світі.

Тобто дієта - це константа, яка впливає на наш день у день, це спосіб життя. Саме тому так важливо мати правильні та збалансовані харчові звички, для яких розробка дієти, адаптована професійним дієтологом, є запорукою успіху.

Відкрийте для себе наші онлайн дієти і зробіть перший крок до оздоровлення.

Для кого призначені дієти?

На відміну від того, що прийнято вважати, хороша дієта рекомендується будь-кому. Хоча правда, що існують певні випадки ризику або захворювання, при яких адаптована дієта має вирішальне значення, немає необхідності перебувати в будь-якій із цих ситуацій, щоб прийняти кращу якість життя.

Рекомендується правильна дієта, незалежно від вашого віку та фізичного стану. Наші персоналізовані дієти в Інтернеті розроблені командою експертів, щоб зробити їх абсолютно безпечними та ефективними.

Якщо ви хочете знайти свою правильну вагу, покращити свої харчові звички і стати найкращою версією себе назавжди, команда Vikika - ваше місце.

Чому дієта не означає лише схуднення?

Адаптований та правильний раціон дозволяє нашому організму функціонувати як слід, а з іншого боку, запобігає великій кількості захворювань та патологій, безпосередньо пов’язаних з неправильним харчуванням (гіпертонія, ожиріння, діабет, розлади травлення та харчування, серцево-судинні захворювання та навіть деякі типи раку).

Користь, яку може принести хороша дієта, величезна: стимулювання роботи мозку, підтримка здоров’я серця, зміцнення кісток і м’язів, захист імунної системи, регулювання кишкового транзиту та догляд за шкірою - ось деякі приклади.

Настрій і стрес також мають вплив дієти, а також продуктивності праці, здатності до концентрації уваги та родючості.

Дотримання збалансованої дієти не лише призводить до схуднення або дотримання більш естетичного тіла, але також сприяє підвищенню фізичного та психічного здоров’я, самопочуття та впевненості.

Дізнайтеся, як a дієтолог в Інтернеті може змінити ваше життя за допомогою команди Вікіка.

Навіщо сідати на дієту?

Існує багато причин, які можуть привести вас до здорового способу життя, і всі вони є обґрунтованими. Якщо ви прагнете уникнути хвороб або контролювати патології, схуднути, набрати самооцінку і, загалом, почувати себе краще, не соромтесь. Виберіть план харчування, який найбільше відповідає вашим потребам, і нашій команді харчування в Інтернеті буде у вашому повному розпорядженні з першого дня.

Сідайте на дієту, і ваше життя переживе поворот на 180 градусів.

Ми стискаємо вам руку, а решту подбаєш ти.

Дієта, де можна їсти все

Хоча в популярній культурі існує думка, що певні продукти заборонені, якісний раціон характеризується протилежним. Різноманітний вибір продуктів, збалансований і в потрібній мірі - основа здорового способу життя.

За порадами наших дієтологів ви можете схуднути та набрати здоров’я, не відмовляючись від того, що вам найбільше подобається. Поєднання персоналізована дієта в Інтернеті Завдяки вправам фізичних вправ, хорошим харчовим звичкам і силі волі ви помітите зміни в мить ока. Ви досягнете ефективної та тривалої еволюції завдяки дієта, при якій можна їсти все мати тіло і життя, яке ти завжди хотів.

Як почати дієту?

Прийняття рішення - це перший крок. Завдяки рішучості, волі та наполегливості ви можете досягти будь-якої цілі, яку ви поставили перед собою, а дієтологи Інтернету команди Vikika нададуть вам всю необхідну підтримку для здійснення цієї подорожі.

Тоді з’ясуйте і зверніться за допомогою до професіоналів. Програма харчування є ефективною, якщо вона розроблена з урахуванням думок і знань. Інтернет рясніє чудодійними дієтами, щоб схуднути за рекордно короткі терміни та з мінімальними зусиллями, але коли натискання накладає зусилля, все це блищить не золотом.

Здоровий раціон повинен розробляти кваліфікований дієтолог, який після попереднього оцінювання встановлює ряд реалістичних цілей, адаптованих до ваших потреб.

Як дотримуватися дієти?

Подальші дії, планування та співпереживання. Це основи ефективних довгострокових змін.

У команді Vikika ми відстежуємо ваш прогрес, регулярно оцінюємо його та додаємо нові цілі. Планування їжі має важливе значення, щоб мати можливість виконувати будь-які дієти, оскільки це допомагає усвідомлювати, що ми їмо, навіть з моменту здійснення покупки.

Ми рекомендуємо доповнити ваш онлайн дієта регулярно виконуйте фізичні вправи, оскільки окрім сприяння зниженню ваги, це забезпечить вам самопочуття та рівновагу. Ознайомтеся з нашими універсальними пакетами та навчальними планами, щоб розпочати формувати своє майбутнє.

Нарешті, у команді Vikika ми вважаємо, що основним курсом будь-якого плану харчування є співпереживання. Ми беремо участь із вами з першого моменту, щоб супроводжувати вас у важкому процесі, що робить вашу мету нашою метою.

Коли звертатися до дієтолога?

Є багато причин, чому ви можете задуматися про звернення за професійною допомогою: проблеми з травленням, нещодавня операція на шлунковому шунтуванні, вагітність та лактація, діабет, серцево-судинні проблеми або гіпертонія, дієти, пристосовані для людей похилого віку, розлади харчування чи бажання перемогти або схуднути в контрольований спосіб.

У всіх цих випадках звернення до кваліфікованого дієтолога забезпечить унікальний та професійний підхід, оскільки їхня спеціальна підготовка та знання їжі надають додаткову цінність.

Змінити своє мислення можливо за допомогою наших персональних програм консультування. Відкрийте для себе онлайн-план дієти ідеально підходить для вас.

Чому онлайн-дієтолог?

Сьогодні ми всі шукаємо комфорту, безпосередності та послуг, які повністю адаптовані до нас. Ось чому плани дистанційного харчування вони являють собою справжню революцію, яка залишилася. Продовжуйте і відкривайте портали консультацій в Інтернеті, новий і персоналізований спосіб бути в гармонії з добробутом.

Замовлення зустрічі, очікування зустрічі та необхідність йти на консультацію вийшли з моди. З командою Vikika у вас буде дієтолог в Інтернеті одним клацанням миші. Швидко та легко, з дому та з душевним спокоєм знаючи, що ви можете відвідувати сеанс з будь-якої точки світу.

Всі наші навчальні плани, дієти та поради доступні віддалено, тому що з Команда Вікіка ми хочемо супроводжувати вас на цьому шляху вдосконалення, де б ви не знаходились. Ви твердо вирішили змінити своє життя? Ви хочете взяти на себе зобов'язання щодо свого здоров'я та благополуччя? Завдяки нашим онлайн-планам харчування, зусиллям та відданості ви досягнете найкращої версії себе.

ви персоналізована дієта в Інтернеті, набагато більше, ніж дієта: нове життя лише за один клік.

Скільки коштує інтернет-дієтолог?

Погляньте на широкий спектр можливостей, які команда Вікіка пропонує вам у розпорядженні: звичайні та інтенсивні сеанси, дієта та тренувальні плани - все в одному та плани для пар. Перевірте ціни та виберіть варіант, який найкраще відповідає вашим потребам.