Мірка Бартошова займається гормональною йогою понад 5 років. Гормональна йога підходить для кожен тип і вік жінки, тоді як у будь-який вік на нас впливають гормони, які нелегко регулювати. Чи є у нас проблеми в статевому дозріванні зі шкірою та менструацією, чи пізніше з вагітністю, а потім менопаузою. Тому необхідно займатися гормональною йогою, яка підвищує рівень жіночих гормонів а також зменшує інтенсивність симптомів менопаузи. Багато жінок, які проходять цей етап, прекрасно знають незручності, які він приносить.

міркою

ЯК ПРАЦЮЄ ГОРМОНАЛЬНА ЙОГОТЕРАПІЯ

Терапія фокусується на загальному здоров’ї, покращує гнучкість тіла, рухливість суглобів, детоксикує організм, покращує форму фігури. Загалом, це підвищує імунітет та життєвий тонус, омолоджує та прикрашає ваш вигляд. Вона створила гормональну йога-терапію Бразильська Діна Родрігес в дев'яностих і донині він святкує успіхи у всьому світі. Гормональна йога змінила життя багатьох жінок і чоловіків.

ЯК ПРАЦЮЄ ГОРМОНАЛЬНА ТЕРАПІЯ

Система гормональної йогатерапії базується на традиційних методи йоги у поєднанні з науковим підходом, заснованим на знаннях про фізіологія людини. Вправа активізує роботу залоз внутрішньої секреції щоб вони могли працювати разом і функціонувати як система. Це динамічний тип йоги, і саме завдяки динаміці ми спонукаємо залози нормально функціонувати. Вже через кілька днів або декілька тижнів деякі симптоми усуваються.

ЯКІ ЇЇ ПЕРЕВАГИ

Гормональна йога-терапія була спочатку складено для жінок у перехідному періоді, коли рівень жіночих гормонів швидко знижується і супроводжується низкою неприємних симптомів (таких як припливи, безсоння, дратівливість, депресія, порушення пам’яті, низьке лібідо, мігрень). пізніше жінки, які передчасно втратили менструальний цикл, страждали на ПМС, мали болючі, надмірну вагу або слабкі менструації. Доведено, що гормональна йога значно допомагає жінкам, яким лікарі діагностували безпліддя, а також інші проблеми, спричинені гормональним дисбалансом (наприклад, синдром зап’ястного каналу, нетримання сечі, розлади щитовидної залози, випадання волосся, сухість шкіри, вугрі). Гормональна йога також є чудовою профілактикою остеопорозу та серцево-судинних захворювань.

ЩО ТАКЕ ВПРАВИ ВПРАВ

Це комплексний комплекс вправ, які слідують один за одним. Набір дуже простий у вивченні. Бажано робити вправи дійсно правильно і регулярно. Ми дізнаємось, як правильно займатися на семінарі, а потім ви будете займатися вдома. Вправа триває 30 хвилин і чим частіше ви будете, тим швидше з’являться результати. Вже через кілька днів або декілька тижнів деякі симптоми усуваються.

Якщо ви хочете познайомитися з гормональною терапією йоги та відчути її вплив на власний організм, ви можете просто замовити онлайн-курс від Мірки за адресою:

Гормони впливають на кожне наше почуття, емоції та поведінку. Тому важливо, щоб наші залози були активними і виробляли гормони в правильних пропорціях. Найпоширенішою причиною гормонального дисбалансу є стрес і сильні навантаження, з якими організм не справляється.

Гормональна йога-терапія впливає на ваше тіло в цілому і діє на декількох рівнях.

На фізіологічному рівні

  • Він реактивує вироблення гормонів
  • Зменшує інтенсивність симптомів менопаузи
  • Це запобігає виникненню захворювань, спричинених низьким рівнем гормонів

На фізичному рівні

  • Зміцнює м’язи
  • Це допомагає правильно утримувати тіло
  • Збільшує гнучкість і витонченість рухів
  • Він формує тіло
  • Зміцнює кістки

На ментальному рівні

  • Допомагає впоратися зі стресом
  • Усуває безсоння
  • Це виправляє емоційний дисбаланс
  • Він усуває депресію та інші емоційні проблеми, пов’язані з низьким рівнем гормону

На енергетичному рівні

  • Активує індивідуальну енергію (приносить життєвий тонус та психічне благополуччя)
  • Збільшує поглинання прани
  • Він активує залози, що виробляють гормони.

Мірка Бартошова - міжнародний сертифікований викладач гормональної йога-терапії за Д. Родрігесом