карлосом

50-річна Сарагоцано закінчила медицину в Автономному університеті Барселони та пройшла підготовку педіатра в лікарні Сан-Хуан де Ду в цьому місті. Він є засновником і президентом Каталонської асоціації грудного вигодовування (ACPAM) та автором успішної книги «Моя дитина мене не їсть» (Ред. Темаш де Хой, 2002). Він також написав Bésame mucho: як виховувати своїх дітей з любов'ю (2003) та "Подарунок на все життя: посібник з грудного вигодовування" (2006), який разом з його першою публікацією складає "Їсти, любити, смоктати: посібник із природного розведення (2009). Його останні роботи - "Між вашим педіатром і вами"; і найновіша і суперечлива в захисті вакцин. Цього разу, Карлос Гонсалес розповідає про те, як боротися з проблемами, які можуть виникнути у дітей, які, мабуть, їдять мало або відмовляються від деяких продуктів.

Багато матерів часто схильні думати, що їхні діти їдять мало і тому мають проблеми. Коли можна вважати, що їм слід хвилюватися і звертатися до фахівця, і коли можна сказати, що вони перебільшують або хвилюються без причини? Які симптоми можуть попередити нас про те, що насправді існує проблема такого типу, коли наша дитина їсть дуже мало або відмовляється від якоїсь їжі?

Звертатися до лікаря необхідно, коли дитина втрачає вагу або набирає вагу явно менше норми (не менше середнього, як у половини дітей, але менше норми). Той, хто нормально товстіє, це те, що він їсть достатньо, і точка.

У деяких випадках абсолютна відмова від певної їжі може свідчити про алергію, особливо якщо, коли ви її смакуєте, ви скаржитеся на біль у животі або маєте інші симптоми. Але загалом, коли вони відмовляються від їжі, це тому, що їм це не подобається, як і дорослим.

Найпоширенішою проблемою харчування маленької дитини є спроба дорослих намагатися змусити її їсти

Як ви бачите, які найпоширеніші харчові проблеми можуть бути у дитини чи маленької дитини? Які основні причини їх викликають?

Найпоширенішою проблемою харчування маленької дитини є спроба дорослих (батьків, бабусь і дідусів, а іноді й вчителів чи моніторів) намагатися змусити їх їсти. Це серйозна проблема, яка спричиняє страждання, тугу, приниження, а іноді і блювоту, і навіть (у разі успіху) ожиріння. Причиною є, як правило, спотворене бачення дорослих щодо того, яка нормальна кількість їжі потрібна дитині, та відсутність поваги до дитини як людини.

Чи зазвичай існують загальні рішення всіх цих типів проблем, або бажано звернутися до фахівця, щоб знайти персональне рішення?

При медичних проблемах (алергія, целіакія, виразка шлунка ...) необхідно проконсультуватися з лікарем. Але коли проблема полягає в тому, що вони змушують дитину їсти, рішення є простим і доступним для всіх: просто припиніть примушувати їх.

Що робити, коли дитина не хоче їсти

Чи є тема «винагородження» малюка, коли він закінчує їжу або їсть щось, що йому зазвичай не подобається, це позитивно?

Мені здається це відхиленням. Взагалі, я не прихильник присуджувати призи дітям за те, що вони «добрі»; Я вважаю, що добро слід робити саме по собі, тому що це правильно, і ми спотворюємо моральний сенс дитини, якщо змушуємо її повірити, що вона зробила добро лише з інтересу, щоб отримати приз. Але в цьому випадку ми будемо винагороджувати його за "неправильне поводження", за занадто багато їжі (дитяче ожиріння є однією з найбільших проблем зі здоров'ям у нашій країні) або за те, що він їсть те, що йому не подобається (ненормальна поведінка, яку ми не хочемо рекламуйте, ми, дорослі, не їмо те, що нам не подобається!). У будь-якому випадку ми повинні заохочувати здорову харчову поведінку: їжте те, що нам подобається, і їжте відповідно до нашого апетиту, а не того, що нам нав'язують інші люди.

Може бути так, що дитина не терпить якоїсь їжі або відмовляється від неї, бо їй справді погано чи викликає якусь нетерпимість, як ми усвідомлюємо, що щось подібне відбувається?

Те, що я вже говорив раніше: якщо є непереносимість або алергія, дитина, ймовірно, буде страждати від болю, нудоти, блювоти, шкірних реакцій, діареї ... Але питання не в цьому. Справа в тому, що ти не можеш змусити людину з’їсти щось, чого вона не хоче їсти. Дорослих ніколи не змушують; Той, хто не хоче риби, не їсть рибу, крапка, і ніхто не злиться, не дивується і не просить медичну довідку, щоб довести, що у нього алергія.

Я уявляю, що так само проблематично або тривожно може бути те, що дитина не їсть або мало їсть, що вона їсть занадто багато, чи не так?

Знову ж таки, головне не те, скільки ви їсте, а вага. Якщо ви занадто жируєте, вам слід проконсультуватися з лікарем. Але якщо вага нормальний, дитина просто їсть те, що йому потрібно.

Не могли б ви дати нам якісь поради чи підказки для дітей, які не хочуть їсти овочі чи фрукти?

Залиште їх у спокої і не наполягайте на тому, щоб вони їли фрукти та овочі. Що саме ми зробили б, якби той, хто не хоче фруктів або не хоче овочів, був дорослим?.

Не могли б ви дати нам поради чи підказки для дітей, які відкидають молоко?

Не давайте йому молока. Якщо вам менше трьох років, поговоріть зі своїм педіатром, якщо вам потрібен замінник молока або якщо ваша відмова може свідчити про алергію або проблему. Якщо це старша дитина, то хто не хоче молока, хто їсть щось інше, нічого не відбувається.