Міцні обійми - це не щось нове, що з’явилося у 20 столітті. Її давно використовують педагоги та психологи. Наприклад, Песталоцці рекомендував його дітям, які страждали розладами відносин. У бібліографії Мілтона Еріксона Хейлі описує відомого психотерапевта, який радить матері обіймати дитину, "яка володіла більшою силою, ніж вона могла впоратись", поки до неї не звернуться. Марта Уелч, у свою чергу, міцно обійняла дітей-аутистів. Він був прийнятий і розроблений на початку 1980-х років психологом Іржиною Прекоповою, автором багатьох книг про освіту, деякі з яких перекладені до 16 мов і стали бестселерами.
Іржіна Прекопова використовує цей підхід у своїй психологічній практиці для оздоровлення стосунків у сім'ях, а не лише як терапевтичний інструмент. Він говорить про це як про стиль життя.
Однак деякі батьки, а також експерти впевнені, що цей метод непридатний для виховання дітей. Вони стверджують, що мають невелику наукову базу, позбавляють дітей свободи та фізично обмежують дітей дорослими. Але, незважаючи на ці твердження, метод продовжує застосовуватися у багатьох країнах, підтримується багатьма експертами і не вважається небезпечним.
Майже всі теорії мають своїх прихильників і противників. Найкраще, якщо людина з наявною інформацією формує власну думку і намагається вибирати з усього, що їй найбільше підходить. Те саме слід застосовувати до цього методу.
Що говорить сама автор про свій метод? Іржина Прекопова розповіла про свою роботу в одній з програм Чеського радіо.
Охоплююча терапія застосовується в роботі з дітьми-аутистами
Дитині потрібні любов, відчуття захищеності та меж
Дитина може бути центром Всесвіту, але він повинен мати межі. Повинна бути чітка межа між правильним і неправильним. Завдання полягає в тому, щоб не втратити орієнтацію, що добре для дитини.
Іржіна Прекопова також говорить про тверді обійми: «Йдеться про те, щоб забезпечити дитині любов, почуття безпеки та межі в один момент. Використовувати міцні обійми має сенс лише в поєднанні з освітою, яка дарує любов, а також мантінелесом. Дитина повинна знати, які правила, що він може, а що не може робити, батько не повинен бути слабким і дозволяти маніпулювати собою. Це дуже важко, особливо демаркація меж, а потім узгодженість. Багато батьків дуже винні у своїх дітях, дозволяючи їм жити без добрих слів та дотиків, необхідних людині для її розвитку до кінця статевого дозрівання та, можливо, до кінця свого життя. Терапія обіймів задовольняє потребу дитини в дотику, навіть коли йому важко. Чим міцніше ми обіймаємось, тим глибше занурюємось у свої почуття та почуття інших. Щоб інший співчував мені, я повинен показати йому свої почуття. Щоб співпереживати іншому, він повинен висловити мені свої почуття. Тільки тоді обидва серця будуть відкриті для потоку любові ".
Іноді дитині потрібно годину і довше, щоб дитина заспокоїлася на руках. Протягом цього часу батькові не потрібно мовчати, він може сказати дитині, як йому це подобається і як він бажає, щоб, наприклад, він більше не бився головою об землю, що, як все це турбує батько тощо.
Терапія також лікує сімейні стосунки
Терапія тісних обіймів у широкому розумінні служить для відновлення порушених емоційних стосунків. Це допомагає зміцнити, зцілити та зцілити стосунки та зв’язки між найближчими членами сім’ї. Мета твердих обіймів - співпереживати іншому на психічному та фізичному рівні, щоб виразити негатив, що обтяжує та порушує ці стосунки. Це емоційний спосіб культивування прояву агресії, перевідкриття емоційної прив’язаності та виконання систематичного порядку в сім’ї. Таким чином, можна висловити поточні та довгострокові невирішені почуття, включаючи негативні, таким чином, що дозволяє їх сприйняття та усвідомлення у прийнятній формі.
В даний час терапія щільних обіймів використовується не тільки в роботі з дітьми, але і у стосунках. У дорослих терапія простіша. Встаньте обличчям до обличчя і міцно обійміть. Не слід нахилятися, тому що у вас повинні бути зв’язані всі органи. Ви повинні торкнутися свого живота, серце повинно бути поруч із вами, і, що важливо, ви повинні дивитись вам в очі.
Коли і де ви можете використовувати терапію?
Цю терапію можна практикувати під керівництвом хорошого терапевта у будь-якій ситуації та у кожному віці. За допомогою нього ви можете керувати:
- діти наперекір,
- неспокійні та гіперактивні діти,
- усиновителі,
- діти у дитячих будинках,
- проблеми між подружжям,
- проблеми між дітьми та старшими батьками.
Тільки з любов’ю ми переживемо навіть найгірші часи
Батьки повинні любити своїх дітей без застережень.
Тільки так дитина навчиться любити себе і свої помилки.
Іржина Прекопова каже, що життя - це зустріч людини і людини. В іншому випадку кожен з нас був би один і покинутий. Тільки при взаємному контакті ми можемо відчути і зрозуміти іншу людину. Тільки тоді ми можемо вести і припиняти конфлікт, не завдаючи нікому шкоди. Конфлікт стає корисним, оскільки під час нього ми дізналися щось про себе і щось про людину, про яку ми дбаємо. Таким чином, батьки показують власним дітям, як вони стикаються і миряться. І вони показують їм, що конфлікт - це не кінець любові. Покарання позбавленням любові є найбільшим і найболючішим покаранням. Безперечна любов нам потрібна все життя, але в дитинстві для нас це так само важливо, як дихання повітрям.