У нас є приказка, у нас є час на те, з чим МИ ХОЧЕМЕ розлучитися.

щось

Не гнівайтесь, але я не вірю, що у вас теж немає 15 хвилин вільного часу.

Не чекайте дива від капсул, чаїв, якби це працювало так, життя було б дуже простим і всі худі люди бігали б по вулицях. Думайте реалістично, це також включає жертви. Ви не схуднете з таким ставленням! Я знаю, що ви зараз думаєте як придурок і у відповідь забиваєте добре, але факт є факт.

Ви працюєте в 3 зміни? бо тоді ти знаєш, що не маєш часу. Можливо, скажіть своєму другові, щоб він разом займався спортом і відмовився від фаст-фуду, чіпсів, дешевих безалкогольних напоїв, зацукрованих мозку, супу в мішках та решти літери Е. Це важко, але того варто. Натомість вам слід їсти приготовлену їжу, яку їдете ви або ваш друг. На сніданок, здобний хліб, виготовлений із звичайного білого хліба, також бажано взяти знижену калорійність масла і з’їсти його. Протягом дня ви знаходите яблука, вони залишаються більш неспаними, ніж кава, але це не має такого сильного ефекту, але зберігається довше. На обід ви обов’язково повинні їсти приготовлену їжу, але не спалювати, якщо можете рухатися, можете зробити 1 тарілку супу і 1 тарілку чогось другого. М’ясо також важливо, якщо ви працюєте над тим, що дані мозку потрібно використовувати дуже багато, тоді краще червоне м’ясо. Якийсь час легка їжа для сг, можливо те, що ви їли на сніданок. Можливо, це звучить трохи по-дурному, але я живу так 21 рік, і за останні 6 років я не зміг підібрати жодного грама ваги. Я дуже худа людина. Мені справді нудно від фаст-фуду.

Потрібно просто переосмислити, що ви їсте і як. Що може прискорити процес: масаж. Кровообіг буде жвавим, а ваш метаболізм буде швидшим. Що ще краще: гаряча та холодна вода міняють душ. У вас буде приємна щільна шкіра, і це також прискорить опік. Що важливо, знадобиться час, якщо ви раптом сильно схуднете, наслідки ви відчуєте не відразу, а через 10 років. Це вимагає часу, краще, якщо організація робить це сама. Єдине, що стосується таблеток для схуднення, це те, що ви викидаєте їх, наприклад: 20 тисяч, і незабаром ви можете побачити, що схудли, але пам’ятайте, що ваше тіло вам не віддячить, воно повернеться так швидко, як ви дали вгору. Якщо ви віддасте його природним шляхом, це буде довговічніше.