У лютому цього року іспанське місто Нарон, що в автономному співтоваристві Галичина, оголосило програму стимулювання, названу 100 000 серйозних причин (100 000 мотивованих де песо), розроблену Міністерством охорони здоров'я та місцевими лікарями для пропаганди здорового харчування та фізичних вправ, особистого здоров'я консультації та надавати безкоштовні медичні огляди кожні три місяці. Мета - схуднути загалом на сто тисяч кілограмів до початку 2020 року.

місто

З 40 000 жителів міста 9 000 мають надлишкову вагу, ще 3 000 борються з ожирінням. Галичина славиться своєю гастрономією, багатою на свинину, кальмари та восьминоги, а згідно з опитуванням Іспанського кардіологічного товариства, це регіон з найбільшим населенням із надмірною вагою в країні.

Карлос Пінейро з жінкою, яка подає заявку на програму Фото: MIGUEL RIOPA/AFP

«В Іспанії люди кажуть, що кожну частину свині можна їсти, починаючи від кінця хвоста і закінчуючи кінчиком носа. Першим, від чого я позбувся у своєму харчуванні, були трюфелі, бекон та нарізки з м’яса », - заявила AFP Конрадо Вілела Кілламар, 65-річна місцева жителька програми. Карлос Піньейро, лікар загальної практики, який брав участь у розробці програми, додав: "Через дощову погоду люди багато вдома і вносять багато калорій у свій організм".

До програми, яка також має муніципальну підтримку, долучилося 18 місцевих ресторанів, які намагаються допомогти ініціативі кориснішими інгредієнтами. "Я замінюю сіль водоростями, рибним екстрактом або простими сушеними мідіями, і я поміняв масло на оливкову олію", - сказав власник місцевого ресторану Дієго Платас під час смаження скумбрії. Окрім реклами дієти, багатої рибою, морепродуктами та овочами, створено веб-сайт, де жителі можуть ділитися власними рецептами, які потім аналізують дієтологи.

Фото Дієго Платаса: MIGUEL RIOPA/AFP

Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, кількість дітей, що страждають ожирінням, в Іспанії втричі збільшилася з 1975 року, а кількість дітей із зайвою вагою в Галичині перевищує середній показник по країні. Тому в Нароні батькам рекомендується водити своїх дітей до школи пішки або на велосипеді, а для їхньої безпеки на вулицях виставляється більше поліцейських. Крім того, за словами Піньейро, діти можуть бути запорукою успіху програми: "Доведеним є факт, що 90 відсотків дорослих готові змінити свої звички, якщо їхні діти роблять те саме".

У школах дітям щоранку роздають фрукти, а також більше уваги приділяють спорту та фізичним вправам. Наприклад, Марія Хосе Казорла, 55-річна вчителька, яка викладає в місцевій початковій школі (яка сама за останній рік схудла на 14 фунтів), щодня проводить своїх учнів на пляжну прогулянку. 224 учні його школи отримують одну годину спорту на день, під час якої діти можуть вибирати, у що хочуть грати, - і тим більш осторонні учні мають можливість пересуватися на кімнатному велосипеді за програмою "педаль і читання".

Фото: MIGUEL RIOPA/AFP

Оскільки в акції в будь-якому випадку беруть участь не всі жителі, організатори були б задоволені доставкою чотирьох кілограмів на людину - якщо ця мета не буде досягнута за два роки, то вже є добрий вчинок: місто дарує 1 кг міцної їжі на харчовий банк на кожен поставлений кілограм.