У 1946 році Бен Вайдер заснував Міжнародну федерацію бодібілдингу (IFBB). У 1950 році була заснована аматорська федерація НАББА. З 1965 р. IFBB організовує конкурс MR. Олімпія, де представляють себе найкращі професійні культуристи.
Першим переможцем став Ларрі Скотт. У 1970-х IFBB зарекомендував себе як домінуюча організація з бодібілдингу у всьому світі. Загалом цей період (60-70-ті роки) називають "золотим віком бодібілдингу". Окрім встановлення п. Також на Олімпію впливає популярність таких культуристів, як Арнольд Шварценеггер, Франко Колумбу, Френк Зейн і Дейв Дрейпер, які тренуються в Gold Gyme в Каліфорнії.
На сьогоднішній день Арнольда Шварценеггера сприймають як найважливішу фігуру в бодібілдингу. Як семикратний пан Олімпія також прославилася як зірка бойовиків, а згодом почала будувати кар’єру в політиці.
Зв’язок між бодібілдингом та кіноіндустрією, що вже було зроблено Стівом Рівзом та особливо Арнольдом, поглибився у 80-х. Кінозірки, такі як Сільвестр Сталлоне та Чак Норріс, як спортсмени Бен Джонсон та Карл Льюїс, відомі своїми мускулистими фігурами, відверто пропагували фізичні вправи та здоровий спосіб життя.
Розвиток прогресував далі. Були розроблені нові методи тренувань, і учасники представляли себе постійно зростаючим об’ємом м’язів. Лі Хейні виграв Олімпійські ігри 1984 року вагою близько 109 кг (240 фунтів). У першій половині 1990-х англійський Доріан Йейтс важив 118 кг (265 фунтів). Він досяг цього завдяки високоінтенсивному тренувальному принципу Heavy Duty, який включає короткі тренування з малою кількістю сетів, але з дуже високою інтенсивністю.
Це був своєрідний контраст переможцям Олімпії з 70-х, які віддавали перевагу великому обсягу тренувань. (Шварценеггер та ін. Часто тренуються у два етапи, більше 3 годин на день). Сучасні гонщики розширили межі ще більше, коли справа стосується м’язової маси.
Бодібілдинг та допінг
Бодібілдінг повільно почав рухатись до нинішньої тенденції, причому перевагу надавали якомога більшому обсягу, часто за рахунок якості. Крім того, поширився допінг. Хоча використання анаболічних стероїдів було зафіксовано ще в 1960-х роках, до кінця 20 століття їх розвиток значно просунувся.
На професійних змаганнях IFBB досі не встановлені єдині допінг-тести. Спортсмени часто змушені вдаватися до незаконних засобів для змагання. Підтримувати таку кількість маси тіла з бажаною якістю практично неможливо.
З іншого боку, все ще є менші гонщики, які часто виглядають естетичніше, наприклад, Декстер Джексон або Лі Лабрада у 1980-х. Містер. Олімпія також має підкатегорію - де конкуренти важать менше 91 кг (202 фунтів).
Жіночий бодібілдінг з’явився як вид спорту в 1980 р. Першою переможницею, пані Олімпією стала Рейчел Макліш. Наприкінці 1980-х років Корі Еверсон домінував. Вони представили себе жіночими, врівноваженими фігурами. Сьогодні жіночий бодібілдинг також віддає перевагу обсягу, і це часто здається неестетичним.
Пізніше були створені фітнес-змагання (1995 р.), А бодіфітнес (фігура) 2003 р. Відокремлено від них, а на Олімпійських іграх 2010 р. Категорія бікіні також з’явилася вперше.