Після нездужання Іштван Сервак приступив до такої різкої зміни способу життя, і він так швидко схуд на двадцять кілограмів, що його колеги роїлись, якщо він страждав на рак ... Звідси дорога вела до 31-го SPAR Будапештського марафону ®, якого він не мав би входить, якщо він не виграв подарункову участь. Але багато разів вам хочеться випробувати почуття марафону.
Я бігаю рік, прибл. Я пробіг 2200 миль у віці 46 років. У молодому віці я, звичайно, у двадцять років багато займався спортом, але потім сигарети, сидяча робота тощо ... У 2014 році, коли я повернувся додому, я захворів, кліщ бив мене туди-сюди, так що говори, це кінець. Тоді мені було від 115 до 118 кілограмів, коли я міг… задихаючись зав’язав шнурки.
Нове життя. Сигарети зупиняються на ніч. Жорстка дієта, салат, біг. Двадцять фунтів спустилися за чотири місяці. Мої колеги (сміливіші) відходять убік і дивуються, який у мене рак. Ні, але я насолоджуюся кожною хвилиною ...
Я не вступаю на 31-й марафон SPAR в Будапешті ®, тому що я багато п'ю і ніде не готуюсь, я виграю для цього участь у грі Hervis у Facebook ... Все це майже без тренувань через три тижні після травми ребра. Ну, я добре, у мене є стартовий пакет, у мене мотивація тощо ...
Це все одно не працює, я думав зайти на велосипеді ... Краще поспати і поїхати до саду Дюрера на машині. Я пішов краще ...
Я потрапив туди до бігунів у 16-му районі, де вони знають кількох, вони додали мені трохи сил, дякую їм також звідси!
Дістатися до стартової сітки, хоча я маю трохи (неправдива частина), це просто орфографія, тому що я маю тисячі хвилин приблизно з 5:15 до 6:00, і це зона четверта. Я стою між чотирма годинами 15 та чотирма годинами 30 перегонів. Буде те, що буде основою. Я вмикаю свій всезнаючий годинник TomTom в останню хвилину, пульс у мене 164, тож я чекаю, поки він почне чіплятися за паркан ...
Це не буде добре, тому що я розробив частоту серцевих скорочень 160 макс. Перед вильотом він опускається до 145.
Це кінець. Я дістанусь до лінії старту за шість з половиною хвилин. Площа Героїв-Андраші ут. Це місто прекрасне. Багато вболівальників, багато суботнього "овертайму", які раптово потрапили в середину бігу.
Nagymező utca, потім Ланцюговий міст: Я чудовий, хоча напередодні трохи пригостився Unique та пивом (що ще до марафону?), Але все одно почуваюся добре. Я з'їв два дуже хороших банани, які відновили мій рівень калію. О, і соляну таблетку вранці, я поклав одну в кишеню штанів, щоб перевірити, чи потрібно.
Замковий тунель, верхня набережна, багато людей підбадьорюють, привертаючи мою увагу, колись лише 12 кілометрів. Окуляри працюють дуже добре, з капелюха перед організацією.
У самому кінці сторони Буди, я вже був тут на бігу НАТО, Mozaik utca та головна площа Óbuda - добрі маленькі кубики.
Повернувшись на нижню набережну Буди, я вже розглядаю знаки кілометра. У 19 років заходить молодий хлопець ... Але Золт Пьоттор - ультратріатлет, додає сили хлопцеві, а потім пробігає повз мене, я швидко наздоганяю і вітаю його за те, що він зробив 10 пробіжок Ironman за 10 днів влітку. Тобто 10 × 3900 метрів плавання, 10 × 180 км їзди на велосипеді та 10 × 42 км бігу. Неймовірна продуктивність. Я думаю, що я міг би впоратись і з однією половиною ... Золі тікає, він заробляє тисячі за 5 хвилин, я на початку 5:15.
2:07 - це мій напівмарафон, непогано, але тут важча половина все ще тут. Мій Telekom Vivicitta став 1:55, я сам був здивований ...
Ми біжимо нижньою набережною на південь, місто фантастичне, але потужність закінчується. Я використовую банановий допінг. Реверсивний реверсивний пристрій Будафокі хороший, оскільки ми можемо перевірити, що прибл. куди ми йдемо вчасно, у виконанні ... Я добре. Перегони о 4 годині 30 позаду мене.
Насправді я бачу знайомого, який молодший на десять років, але на відстань від мене за милю. Але лише 28 км ...
Потім танець починається на 30 км ... Кожен рух важкий. Музичні точки та оновлення згущуються, що добре, оскільки відволікає від втоми.
На нижній набережній Пешту пісня «Все не важливо» вже є у мене. Я проходжу всі оновлення, але пробігаю середню частину тіла. У мене десь енергія.
32 км: відключена енергія. Я скоро здамся. Я не своя мати. Я досі біжу!
32-39 км: Не знаю, що це було. Боротьба між майже здачею і боротьбою за життя. Марафон потрібно поважати. Я тут зрозумів.
З 39 років у мене вже є сила, пульс у мене теж хороший, але ніг мало. Я йду метрів 50.
Останній кілометр: у мене багато сил, мета наближається, я став іншою людиною (хоча це теж п’є) ...
Я хочу відчувати це почуття ще багато разів.