Я можу особисто порадити всім елітним спортсменам та тим, хто хоче зацікавитись темою спортивного харчування, адже це може зіграти важливу роль у досягненні успіху та збереженні здоров’я.!

харчування

спортсмен (водне поло), економіст

Я Діана Детре, п'ятикратна чемпіонка Угорщини, і її обрали найкращою жінкою-серфер року. Я вважаю потрапляння на Олімпіаду-2008 великим досягненням через невелике фінансове минуле та відсутність професійного угорського тренера. Тоді на Олімпійських іграх 2008 року мені вдалося досягти найкращого результату угорської серферки на сьогоднішній день, 22-е місце. З 2008 р. До літа 2009 р. Я покращив майже 36 місць у світовому рейтингу, наразі стоячи на 18 місці. Я розпочала свою діяльність як перша жінка-серфер у змаганнях з парусного спорту на озері «Блакитна стрічка» (найдовша в Європі) 2009 року. Я також мав найкращий результат на чемпіонаті Європи 2009 року, фінішувавши на 15 місці в надзвичайно сильному полі.

Я завжди чутливо ставився до своєї ваги та форми. Окрім великої кількості занять спортом, ви, очевидно, можете думати про те, що вас турбує, ви все одно приступите до роботи. Але це стосується не всіх. Через це я почав харчуватися відносно низьким вмістом калорій і білка. Мої результати були непоганими, але вони також не були видатними, і я швидко втомився, або на тренуваннях, або на змаганнях. Звичайно, їм часто казали їсти більше тощо. Це тривало до тих пір, поки я не мав можливості проконсультуватися з радником із спортивного харчування CHILOPASS. Після надзвичайно цікавих та захоплюючих досліджень вони звернули мою увагу на багато речей, які я можу зробити, щоб покращити свою ефективність і навіть не стати дебелою. Це правда і правда, з тих пір я справді намагаюся виконувати вказівки та поради, які я там отримав. І я бачу, майже за рік я пережив колосальний прогрес у результатах. Я харчуюся більш збалансовано, переконуючись, що я задовольняю потреби організму у поживних речовинах відповідно до навантаження. Ця обізнаність не тільки робить вас сильнішими, але й впевненішими на полі