Цілі були зосереджені на історії ваги тіла

Аналіз історичної поведінки ваги призначений доповнити клінічну оцінку та фізичне обстеження для виявлення метаболічних, генетичних та гормональних факторів, а також ліків, які можуть сприяти збільшенню ваги.

свої поточні

Фокус діалогу на поведінку ваги повинен складати 1,2:

  • Оцініть першопричини, які впливають на поведінку у харчуванні та фізичній активності
  • Знайте зусилля, докладені в минулому, проблеми та успіхи, які були досягнуті в боротьбі за схуднення
  • Сформуйте основу для індивідуального встановлення цілей

Основні компоненти бесіди, орієнтованої на історію ваги тіла

1. Зміни ваги з часом
2. Фактори, що впливають на вагу
3. Попередні стратегії схуднення
4. Поточні звички

Бесіда про історію ваги


Наступні початкові розмови та запитання можуть бути корисними для успішного діалогу з вагою.


1. Зміни ваги з часом

Кожен пацієнт набирав вагу по-різному. Розуміння того, як і чому змінилася ваша вага, може дати зрозуміти, що це може спричинити. два


Деякі початкові розмови та запитання:

  • Як ви думаєте, коли ви почали набирати вагу?
  • Чи відчуваєте ви, що ваша вага давно є проблемою?
  • Ви завжди мали таку вагу?


2. Визначення факторів, що спричинили набір ваги

Його мета - знати причини, які сприймає пацієнт, а також їх зв'язок з будь-якою медичною причиною до зміни їх ваги. два


Кілька початківців розмов та запитання:

  • Чому, на вашу думку, ваша вага є проблемою?
  • Чи можете ви згадати, коли виявили, що за своє життя сильно набрали вагу?
  • Що, на вашу думку, було причиною набору ваги на той момент?
  • Як ви справляєтеся зі стресовими ситуаціями, нудьгою, смутком, втомою?


3. Опис попередніх зусиль для схуднення

Обговоріть та зрозумійте минулі зусилля пацієнтів щодо схуднення, включаючи конкретні програми чи плани, їх тривалість та результати. 3

Деякі запропоновані пункти та запитання:

  • Розкажіть про минулі зусилля щодо схуднення
  • Чи можете ви описати програму або тип плану, якого ви дотримувались?
  • Скільки часу ви витратили?
  • Які аспекти цих програм чи планів працювали?
  • Що не вийшло? З якими перешкодами ти стикався?
  • Що спонукало ваші зусилля схуднути з цього приводу?


4. Поточні звички

Поговоріть про поточні харчові звички, фізичну активність пацієнтів та те, що вони почували б при ідеї змінити їх. 4.5


Кілька початківців розмов та запитання:

  • Загалом, як часто ви голодні? За шкалою від 1 до 10, при цьому 1 майже ніколи не голодує, а 10 завжди думає про їжу.
  • Розкажіть про свої поточні харчові звички.
  • Чи можете ви розповісти мені більше про те, що ви їсте в звичайний день? Починаючи з першої справи вранці і закінчуючи ніччю, коли ви лягаєте спати.
  • Які речі ви робили, щоб змінити свій раціон?
  • Як ваші поточні звички порівнюються з попередніми зусиллями щодо схуднення?
  • Розкажіть про свої поточні звички до фізичної активності.
  • Наскільки готові ви за шкалою від 1 до 10 змінити свої поточні схеми фізичної активності?